home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / blijdschap vreugde

Vreugde, vreugdevol, blijdschap en blij

Ervaar je vreugde? Ben je vreugdevol? Ben je blij en voel je blijdschap? In dit artikel ga ik vertellen wat dat betekent. Vreugdevol of blij is immers een gemoedstoestand, een gevoel en emotie.

Opzwepend gevoel

Wanneer je vreugdevol bent, dan is dat een opzwepend gevoel. Het hitst op, is aanstekelijk. Je neemt anderen mee in de energie die je uitstraalt, je voelt je enthousiast en levenslustig.

Expressie geven aan je gevoel

Hoe geef je expressie aan jouw gevoel? Nou, ik denk dat het voor een deel vanzelf gaat. Je straalt, je voelt je stralend en je ziet er stralend uit. Je inspireert door jouw blije gevoel en je laat je inspireren. Het plezier spat er als het ware af! Je kunt het zien aan jouw gezicht, aan jouw stem, aan de woorden die je gebruikt, aan het tempo van spreken. Misschien moet je lachen van blijdschap.

Wat vertelt het?

Vreugde en blijdschap is een gevoel en emotie. En onze gevoelens wijzen ons de weg. Het vertelt je dat:

• Jouw verwachting is uitgekomen waar je reikhalzend naar uitkeek
• Dat jouw wens is vervuld
• Dat jouw verlangen waar je je zo op verheugd hebt, wordt vervuld
• Dat jouw behoefte wordt vervuld
• Dat er iets gebeurt waarvoor je bestemd bent op deze aarde

De stroom van blijdschap

Ik moet denken aan Erik (31). Op school worstelde hij met zelfvertrouwen en gevoelens van onzekerheid. Erik was altijd een beetje beschroomd, terughoudend en in zichzelf gekeerd.
Tot hij samen met zijn vrouw zijn eerste kindje kreeg. Hij was toen 30 jaar. Toen hij zijn zoontje in de armen nam, brak er iets in hem. De vreugde stroomde door zijn ziel, de blijdschap nam hem mee de berg op van geluk, van tevredenheid, van dankbaarheid.
Deze jongeman verloor op dat moment al zijn schroom en terughoudendheid. Zelf zei hij: ‘de kracht van de vreugde deed al mijn sociale angst versmelten, als ijs voor de zon’. Blijdschap is dus een kracht. Dat wordt nogal eens vergeten.

Uitbundig of in extase

Grote vormen van vreugde zijn: wanneer je uitbundig bent of in extase.

Gemaakte blijdschap: is er dat ook?

Ja, er is ook nagemaakte vreugde. Dan doen mensen alsof ze blij zijn. Maar het woord nagemaakt vertelt alles. Want blijdschap laat zich niet namaken. Je kunt het wel proberen te spelen, maar dan kom je in het theater terecht. Mensen prikken er zo doorheen. Ze voelen: dit is niet echt. Dit is geschikt voor facebook.
Blijdschap is dus niet geschikt voor de toneelvereniging.

Gebrek aan blijdschap?

Mis je blijheid in jouw leven? Dan resoneert er een verlangen in jouw binnenste. Introspectie en zelfonderzoek zijn nodig. Wat maakt het dat jij je niet zo voelt? Misschien weet je het wel en zijn er aanwijsbare redenen waarom de vreugde verdween uit jouw leven.
Maar wellicht is een dieper onderzoek nodig, om te kijken waarom jij vreugde moet ontberen op dit moment.