In de flow zitten
Zit jij in de flow? Of wil je graag in de flow komen? In dit artikel leg ik uit wat de flow is!
Wat is de flow?
Wat is de flow? In het Grieks heet dat: panta rhei. Ik moet denken aan die Griekse filosoof. Hij keek naar het water dat door de rivier stroomde. Op het eerste gezicht is het allemaal hetzelfde. Maar als je goed kijkt zie je dat er elke seconde ander water is. Hoe dat komt? Door de flow!
De flow wijst op stroming en op het stromen van jouw gedachten, energie, positieve gevoelens. Je bruist vanbinnen, je gaat lekker, je bent op dreef. Je creatieve brein stroomt en bruist. De ideeën stromen. Het is dus een gemoedstoestand waarbij hart en ziel aangaan en aanstaan.
De flow brengt vervoering, voldoening, geluk maar ook focus, concentratie en toewijding. Alles klopt! Het hart klopt erin. Intuïtie en verstand smelten samen tot een diep innerlijk weten. Alles lukt. Je belt, je regelt, je organiseert, je schrijft. Je gaat helemaal los!
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Verbinding
In de flow breng je verbinding. Dat komt omdat hart en ziel erin kloppen en niet omdat het wetenschappelijk onderbouwd is wat je vertelt. Je kunt verbinding vinden in het delen van rationele onderbouwingen, maar verbinding is een gevoel. Dat krijg je nooit voor elkaar zonder dat je de vibe overbrengt van de stroming waar het hier over gaat.
Ben je de flow kwijt?
Merk je dat je de flow kwijt bent? Hoe kan dat? Een paar vragen?
- Hoe zit het met jouw energiebalans?
- Doe je de dingen die bij jou passen?
- Zet je jouw talenten en kwaliteiten in?
- Neem je de tijd voor jezelf?
- Ben je te gehaast? Of verwacht je teveel van jezelf?
Ik noem zo wat dingen waardoor je de flow kwijt kan raken.
De juiste baan
Belangrijk is dat jouw baan klopt met wie je bent. En niet alleen met wat je kunt! Heb jij een baan waar je warm voor loopt? Voel je passie, hartstocht en bezieling? Of doe je die baan alleen maar omdat de schoorsteen moet roken, terwijl je er niet voor in vuur en vlam staat?
Hoe kom je in de flow?
Hoe je in de flow komt is een supergrote vraag. Mijn antwoord begint bij:
Doe wat bij jouw talent past! Maar er is veel meer over te zeggen: jouw leefstijl, slaapstijl, beleefstijl, balans tussen inspanning en ontspanning, zaken die je jezelf oplegt. Wil je een traject gericht op in de flow komen? Bel dan voor een adviesgesprek.
Persoonlijk ontwikkeltraject
Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!
Gevoelens
Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.
