Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Ben je ook een IABW-er?

Ben jij een IABW-er? Da’s top! Je wringt je in alle bochten. Want IABW betekent: In Alle Bochten Wringen. Je hebt een aanpassingsvermogen ontwikkeld op universitair niveau en je bent cum laude geslaagd voor de opleiding SWG: Sociaal Wenselijk Gedrag. Wat dat betekent? Nou, je zult nooit iets verkeerd doen, je zegt geen onvertogen woord, je bent aangesloten bij de politieke partij ‘Lieve Vrede’ en je zult niemand tot last zijn. Je valt niet op maar je hebt je zó leren aanpassen: je valt ook niet om.

Kenmerken

Herken je dit? Ik noem een aantal kenmerken:

  • Je hebt een uitzonderlijk aanpassingsvermogen: je bent meegaand, je stelt je meningloos op en je kan met iedereen wel door één deur.
  • Je vertoont sociaal wenselijk gedrag: je bent inschikkelijk of je waait zelfs met alle winden mee.
  • Je vermijdt spanningen en conflicten.
  • Je neemt zelden een standpunt in en je stelt je neutraal op bij elke kwestie die zich voordoet oftewel: je stelt je verdekt en onopvallend op.
  • Je bent zelden uitgesproken in jouw mening maar je houdt altijd een slag om de arm in wat je zegt. Je spreekt je zelden uit en je hebt zelden een uitgesproken mening over iets.
  • Je vermijdt persoonlijke opinies en je houdt het bij: het kan vriezen en het kan dooien. Je bent geabonneerd op muziekvereniging ‘De Harmonie’ en je gaat alle confrontaties en controversiële vragen het liefst uit de weg.

Kortom: je stelt je passief op.

Jezelf aanpassen en in alle bochten wringen

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Oorzaken

Wat zijn de oorzaken?

  • Opvoeding en omgeving: opgroeien in een omgeving waar conformiteit en sociale acceptatie hoog gewaardeerd worden.
  • Angst voor afwijzing: angst om afgewezen of bekritiseerd te worden kan leiden tot het vermijden van conflicten en het zich aanpassen aan anderen.
  • Gebrek aan assertiviteit: gebrek aan zelfvertrouwen of vaardigheden om voor zichzelf op te komen.
  • Behoefte aan harmonie: sterke behoefte om een vreedzame en harmonieuze omgeving te behouden.
  • Culturele of sociale druk: in bepaalde culturen of sociale kringen kan er een sterke druk zijn om zich aan te passen en conflicten te vermijden.
  • Gebrek aan zelfbewustzijn: niet goed weten wat jouw eigen waarden en meningen zijn, waardoor je je gemakkelijk aanpast aan die van anderen.
  • Perfectionisme: de drang om altijd alles goed te doen en geen fouten te maken.

Gevolgen

Het voortdurend aanpassen en sociaal wenselijk gedrag vertonen, zoals beschreven bij een IABW-er, kan verschillende gevolgen hebben voor je persoonlijke welzijn en levenskwaliteit. Hier zijn enkele belangrijke gevolgen:

  • Verlies van persoonlijke identiteit.
  • Emotionele uitputting.
  • Onvervulde persoonlijke behoeften.
  • Slechte besluitvorming.
  • Opgekropte gevoelens.
  • Relatieproblemen.
  • Gebrek aan persoonlijke groei.
  • Afhankelijkheid van goedkeuring door anderen.
  • Verminderde zelfexpressie.

Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze gevolgen en te werken aan een gezond evenwicht tussen aanpassen aan anderen en trouw blijven aan jezelf.

Onzichtbaar

Als je je altijd maar aanpast aan wat anderen willen, maak je jezelf in feite onzichtbaar. Door onuitgesproken en meningloos te blijven, krijgt de ander geen beeld van wie jij bent; hoe je tegen zaken aankijkt, waar jouw grenzen liggen, wat je wel en wat je niet wilt. En daar zal dan ook geen rekening mee gehouden worden. Jij zult immers niet protesteren. De kans is groot dat er over jouw grenzen wordt gegaan, maar heb je dat zelf wel in de gaten?
Jezelf verliezen
Een IABW-er die zich jarenlang teveel heeft aangepast, zal op den duur het zicht op zichzelf kwijtraken. Heb je je waarden en je eigen overtuigingen in de uitverkoop gezet? Zijn jouw kwaliteiten en talenten zoekgeraakt in de dozen op zolder, omdat ze verkeerd gelabeld zijn? Zijn jouw grenzen zodanig platgelopen dat je niet eens meer weet waar ze liggen? Dan is de balans zoek en dat is ongezond.
Het is prima om je soms in bochten te wringen om een ander tegemoet te komen. Maar niet àltijd, en niet àlle bochten.

Training kwaliteiten

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is talent?

De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.

  • talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
  • binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.

Wat is talent?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jubileumaanbieding op 24 oktober 2024

e-books

Vandaag op 24 oktober hebben we 3 aanbiedingen voor een van onze ebooks en trainingen:

  • E-book: Jouw talenten en kwaliteiten, normale prijs € 21,95. Vandaag bieden we dit e-book in PDF aan voor de prijs van € 14,25 (35% korting). Bekijk de aanbieding
  • E-book: de kwaliteitenbibliotheek, normale prijs € 22,85. Vandaag bieden we dit e-book in PDF aan voor de prijs van € 14,85 (35% korting). Bekijk de aanbieding
  • Training spreken in het openbaar op dinsdag 26 november te Hoogeveen, normale prijs € 750,- exclusief BTW. We bieden deze training aan voor de prijs van € 562,50 exclusief BTW (25% korting). Bekijk de aanbieding

Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk de podcastserie 'reis of bestemming'

Podcast: groeien met de riemen die je hebt!

Vandaag publiceren wij de vierde podcast in de serie ‘Reis of bestemming’, die deze keer gaat over ‘groeien met de riemen die je hebt’. Wat voor riemen heb je? Dat zijn jouw talenten. Belangrijk is dat jij je talent kent en herkent.

Maar je moet ook op de goede plek staan anders ga je niet floreren. En wil je je talent ontwikkelen, dan is er voeding nodig. Belangrijk is om jouw sterke punten te ontwikkelen. Dat is wat anders dan een lijstje met verbeterpunten afwerken.

Deze podcast is een interactie tussen gespreksleider Corney Niemeijer en Jan Stevens. Wil je de podcast beluisteren?

Wil je deze podcast luisteren?

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.