Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Liesbeth kreeg een klacht: ‘Je bent te nabij’

"Ze vonden me te dichtbij. Te warm. Te vriendelijk. En nu voel ik me koud, teruggetrokken en diep onzeker." Een klacht over ongewenst gedrag. Zo’n zin hakt erin. Zeker als je altijd hebt geprobeerd het goede te doen. Als je oprecht betrokken was. En het is precies wat Liesbeth overkwam. Lees ook mijn verhaal over: wat als jouw gedrag als onveilig wordt ervaren? De klacht kwam als een mokerslag. Niet omdat ze expres grenzen overging, maar juist omdat ze met haar hart werkte. Juist omdat ze het goed bedoelde.

Wat bedoel je eigenlijk met ‘te nabij’?

Het lijkt een vreemde klacht. Nabijheid wordt vaak gewaardeerd. Maar wanneer wordt nabijheid een probleem? Wanneer voelt iets als steun en wanneer als druk? Of erger nog: als grensoverschrijdend?

Nabijheid gaat over betrokkenheid, over er zijn voor de ander. Maar het vraagt om afstemming. Wat voor de één als warm en hartelijk voelt, kan voor de ander al snel als te persoonlijk of zelfs benauwend overkomen.

En dát is precies het lastige. Want wat voor jou vanzelfsprekend is, kan bij een ander ongemak oproepen. Zoals bij Liesbeth, die altijd oprechte interesse toont, zich makkelijk verbindt, snel complimenteert, en mensen graag een goed gevoel geeft.

Klacht grensoverschrijdend gedrag

De klacht kwam binnen als een dreun

Toen de melding binnenkwam dat een collega haar gedrag als ‘grensoverschrijdend’ had ervaren, stortte haar wereld in. “Ik dacht: ik ben iemand die steun biedt. Iemand bij wie je terechtkunt. Niet iemand die over grenzen gaat. Niet ik.”

Toch kreeg ze te horen dat haar nabijheid niet prettig was. Haar complimenten werden als ongemakkelijk ervaren. Haar hulpvaardigheid werd als bemoeizuchtig gezien. Haar betrokkenheid als opdringerig. Het sneed door haar hart. Ze trok zich terug, vertrouwde niemand meer, voelde zich afgewezen en kapotgemaakt.

Te behulpzaam, te vriendelijk, te...?

Liesbeth herkent zichzelf in alles wat ze nu als klacht terugkrijgt:

  • Ze is warm en empathisch.
  • Ze biedt hulp nog voor iemand het gevraagd heeft.
  • Ze wil het goed doen voor iedereen.
  • Ze zegt graag iets bemoedigends.
  • Ze is gul met complimenten.

Maar daarin zit ook haar valkuil. Want te veel hulp kan voelen als betutteling. Complimenten kunnen ongemakkelijk zijn als ze over iemands uiterlijk gaan. Nabijheid zonder duidelijke kaders kan voelen als druk. Liesbeth was zich daar niet van bewust. Tot nu.

“Maar ik bedoelde het goed…” zegt ze. En dat geloof ik. Dat geloof ik altijd. Maar goede bedoelingen zijn niet hetzelfde als goed ontvangen worden.

Wat gebeurt er als jouw kwaliteit je valkuil wordt?

  • Behulpzaamheid kan doorslaan naar bemoeizucht
  • Complimenteus zijn kan overkomen als ongepaste aandacht.
  • Amicaal gedrag kan te intiem aanvoelen.
  • Zorgzaamheid kan benauwend zijn en doorslaan in overzorgzaamheid.
  • Toegankelijkheid kan verwarrend zijn over je rol en positie.

Wie altijd klaarstaat voor een ander, vergeet soms zichzelf. En vergeet ook de ruimte te laten aan de ander.

Het effect op Liesbeth

De klacht ging niet alleen over gedrag. Ze voelde zich geraakt in haar ziel. In wie ze is. Ze verloor haar vertrouwen. In de ander. Maar vooral in zichzelf. Twijfel sloop binnen: "Kan ik dit werk nog wel doen?"

Ze begon zichzelf te wantrouwen, trok zich terug, werd afstandelijk — het tegenovergestelde van wie ze is. Een kwaliteit in de koelkast dus. Ze zette haar warmte op pauze. Want: “Als ik mezelf ben, dan kan het blijkbaar misgaan.”

Maar juist dan raak je jezelf kwijt

Wat kun je hiervan leren?

Voor Liesbeth — en voor iedereen die werkt met mensen — is dit een pijnlijk maar leerzaam moment. Het vraagt om reflectie op je eigen stijl. Niet om te veranderen wie je bent, maar om bewuster te doseren:

  • Vraag jezelf af: heeft de ander erom gevraagd?
  • Complimenteer op inzet of gedrag, niet op uiterlijk
  • Ga nooit stigmatiseren!
  • Laat ruimte over. Niet alles hoeft opgelost of opgevangen.
  • Houd professionele afstand — nabijheid is waardevol, maar altijd in afstemming met de ander.
  • Gebruik ANNA en NIVEA: Altijd Navragen, Nooit Aannemen & Niet Invullen Voor Een Ander

Liesbeth verdient geen veroordeling

Liesbeth is niet fout. Maar haar gedrag is niet goed afgestemd. En dat vraagt om inzicht, reflectie en ontwikkeling. Geen oordeel. Geen label. Geen verwerping.

Tot slot

Heb jij ook ooit die tik gehad? Dat mensen jouw goede bedoelingen anders ervaarden dan jij ze bedoelde? Trek het je aan, maar neem het niet persoonlijk. Kijk wat je kunt leren. Want eerlijk is eerlijk: iedereen heeft blinde vlekken. Maar de wil om te leren — dát maakt je professioneel.

Afstand en nabijheid

Dit artikel schreef ik in de serie over 'afstand en nabijheid'. En wat is grensoverschrijdend gedrag?

Afstand en nabijheid

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

In de aanbieding: webinar ben je vaak overprikkeld?

WEbinar overprikkeld

Voor wie is deze webinar?

Deze webinar is jou op het lijf geschreven wanneer:

  • Je vaak uitgeput bent na sociale situaties, zelfs als je het gezellig vond.
  • Je moe wordt van gesprekken waar te veel tegelijk gebeurt.
  • Je hoofd volloopt van appjes, e-mails en vergaderingen.
  • Je snel aangaat op sfeer, spanning en stemmingen van anderen.
  • Je grenzen lastig vindt, zeker als je je verantwoordelijk voelt voor de ander.
  • Je regelmatig het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent.
  • Je wil begrijpen waarom je zo snel ‘vol’ raakt.
  • Je snakt naar rust, overzicht en herstel, zonder dat je je hoeft af te sluiten van het leven.

Meer informatie?

Nieuw: Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?

Podcast met Femke

Podcast 1: het verzwegen familiegeheim

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?

In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.

De tweede podcast met Femke gaat over 'je ouders jong verliezen'. 

Podcast 2: als je jong je ouders moet verliezenPodcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.

Luister de podcast!

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.