Beeldvorming: over jezelf en anderen
Beeldvorming en beelden werken als een film. Jij en ik vormen ons een beeld over onszelf, de wereld om ons heen, over een bepaalde situatie en over andere mensen. Aan beeldvorming ontkom je niet! Je kunt niet zeggen 'daar doe ik niet aan mee'. Zo kun je positieve beelden hebben over iets of iemand, je kunt zelfs een te positief beeld van iets of iemand krijgen. En je kunt ook een negatief beeld of een te negatief beeld ergens over hebben.
Nu is het met beelden zo: voor je het weet wordt het jouw werkelijkheid en zit je in de rubriek oordelen en veroordelen. Zoals jij het ziet, zo is het. Een beeld is vaak een combinatie van een gedachte, een idee of een gevoel wat je ergens bij hebt. Beeldvorming is uiteraard belangrijk bij communicatie.
Soorten beelden
Er zijn diverse soorten beelden te onderscheiden namelijk
- het zelfbeeld dat wij hebben: ‘ik kan niet zo goed rekenen’ of ‘in het openbaar spreken vind ik moeilijk’. Heel positief kan ook: 'viool spelen gaat mij gemakkelijk af'. Lees ook mijn artikel over negatief zelfbeeld.
- Beelden over een ander: ‘mijn leidinggevende is erg bazig’. Of positief: 'met mijn leidinggevende krijg je niet snel problemen'.
- Beelden over groepen: ‘zigeuners leven voornamelijk van diefstal’ of 'ondernemers werken altijd'.
- Algemene beelden: ‘als je een dubbeltje bent, word je nooit een kwartje’ of ‘het leven bestaat voor het grootste deel uit moeite en verdriet’. Of juist de andere kant: 'het leven dat is een groot feest, maar je moet zelf de slingers ophangen'.
Doe de communicatietest!
Bij De Steven kun je een communicatietest doen om inzicht te krijgen in jouw sterke punten en valkuilen, wanneer het over communicatie gaat.
Zo krijg je inzicht in jouw communicatie-ontwikkeldoelen!
Communicatietraining
Wil je een training volgen om jouw communicatievaardigheden te ontwikkelen?
- individuele communicatietraining
- teamtraining communicatie verbeteren
Belemmeren of stimuleren
Een beeld kan stimuleren en je ook belemmeren. Op het moment dat je wilt gaan rekenen gaat het beeld ‘ik kan niet zo goed rekenen’ opspelen. Beelden belemmeren je in je mogelijkheden (het beeld dat zigeuners voornamelijk stelen zorgt ervoor dat je niet zo gemakkelijk contact legt). Maar wanneer jouw beeld is dat je het meestal wel voor elkaar krijgt wanneer je het gesprek aangaat, dan ga je dat ook sneller doen.
Echt en oprecht!
Wanneer jij zegt wat je denkt of voelt en je voelt wat je denkt of zegt dan draagt dat bij aan congruente beeldvorming. Wanneer je non-verbaal ondersteunt bij wat je voelt en zegt dan ontstaat er overtuigingskracht. De ander voelt dat het oprecht is. Maar nu andersom! Soms zeg je iets anders dan wat je voelt of denkt. Je aarzelt bijvoorbeeld bij een bepaald voorstel. Maar dat spreek je niet uit. Je roept dan het beeld op:
- dat je het er wel mee eens bent (de ander denkt: dat zit goed)
- van verwarring (de ander kan jou even niet plaatsen)
Belangrijk is dus dat je deelt hoe het in werkelijkheid is. Communicatie is delen immers? En dat draagt dus bij aan duidelijkheid van communiceren. Je zegt wat je bedoelt en je bedoelt wat je zegt. Je zegt wat je voelt en je voelt wat je zegt.
In deze tijd zie je dat mensen graag een bepaald positief beeld over zichzelf verspreiden. Vaak ook een beeld wat niet klopt. Ik noem dat: likjesbevrediging via social media. Zie ook: onjuiste beeldvorming verspreiden.
Artikel over oordelen
Dit artikel schreef ik in de serie over oordelen en veroordelen.
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
