home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / zwaarmoedig

Zwaarmoedig of een zwaar gemoed?

Ben je zwaarmoedig? Of ervaar je dat je een zwaar gemoed hebt? Ben je zwaar in jouw gemoedstoestand? In dit artikel ga ik dieper in op zwaarmoedigheid. Wat is het precies? Hoe ontstaat het?

Is het een karaktereigenschap?

Is zwaarmoedigheid een karaktereigenschap? Persoonlijk vind ik dat te ver gaan. Dan zou je ermee geboren zijn. Natuurlijk is het zo dat de één van nature opgewekt en optimistisch is terwijl de ander het snel donker inziet, beren op de weg ervaart, pessimistischer ingesteld is. Daar zit nogal verschil in. De één ziet het snel zitten, blijft positief en schat het wellicht weleens te rooskleurig in. De ander ziet sneller gevaren en lijkt daardoor wat minder optimistisch.
Toch duid ik zwaarmoedigheid nog anders dan pessimisme of het wat donkerder inzien.

Zwaar van moed

Wanneer je moedig bent, dan heb je durf. De stappen die je zet duiden op een soort van onverschrokkenheid. Je hebt jezelf overwonnen en je hebt je angsten beteugeld. Wanneer je zwaarmoedig bent of mismoedig, dan ben je zwaar van moed. Die onverschrokkenheid en durf ervaar je niet zo. Je voelt je geremd, beteugeld, je houdt je in, je durft niet goed. Je ziet het zwaar in. Hoe kan dat toch? Is er reden voor?

Bezwaard van gemoed

Ik wil nog een andere dimensie aanbrengen. Onlangs sprak ik met Anthony. Zijn vrouw is al jarenlang ziek en de relatie loopt zo langzamerhand op de klippen. De klik tussen hem en zijn vrouw is niet optimaal. Maar Anthony voelt zich bezwaard om de knoop door te hakken en de echtscheiding door te zetten. Hij weet dat zijn vrouw ziek is en haar alleen achterlaten is voor hem een moreel dilemma. Anthony voelt zich verantwoordelijk voor het welzijn van zijn vrouw, hij is consciëntieus en gewetensvol en daarom is deze stap voor hem moeilijk. Hij voelt zich als het ware bezwaard in zijn gemoed. Zijn geweten speelt op.
Dat kan aan je knagen. Je blijft maar afwegen, redeneren, voelen en het lukt maar niet om de knoop te ontwarren.

Samengevat

Wanneer je zwaarmoedig bent, duidt het op een gemoedstoestand. Je bent zwaar van moed en je onverschrokkenheid wordt getemperd. Maar het kan ook zijn dat je bezwaard bent van gemoed. Dat is ook een vorm van zwaarmoedigheid. Ook al heb ik geen kant-en-klare oplossing voor je: soms helpt het al om te duiden waarom jij je zo voelt.