Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Voel jij je ellendig?

Voel jij je ellendig? Of is er een situatie die je als ellendig ervaart? In dit artikel ga ik in op het ellendige gevoel. Wat is dat nu?

Betekenis

Wanneer je je ellendig voelt dan bevindt je je in een soort van jammerlijke staat. Je voelt je beroerd. Tal van andere gevoelens spelen op. Je kunt verwarring voelen of verdrietig zijn. Je kunt boos zijn of je verscheurd voelen. En het kan ook allemaal dwars door elkaar gaan. Ook fysiek kan dit gevoel jou parten spelen. Je kunt je ellendig voelen in nare omstandigheden:

  • Omdat je ziek bent
  • Omdat er geliefden in jouw omgeving ziek zijn
  • Omdat je zorgen hebt
  • Omdat je in de misère zit
  • Omdat je het gevoel hebt dat je het juiste pad bent kwijtgeraakt

Ellendig

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Ellendige situaties

In de misère kun je komen op tal van manieren. Ontslag, echtscheiding, financiële zorgen, een psychose of zorgen om jouw kind of partner. Het kan maken dat jij je ellendig voelt. Maar dan is er nog een aanwijsbare oorzaak. Misschien is die er bij jou niet. Soms kun je je ellendig voelen zonder dat er aanwijsbare oorzaken zijn.

Uitlandig

Ik ben bijbels opgevoed en al jong leerde ik een definitie van ellende die me nog steeds aanspreekt, ook al geef ik er nu andere inhoud aan. Ellende betekent uitlandig en dat wijst op 'uit het land'. Zoals ik het nu uitleg: je bent verwijderd van je oorsprong. Je bent vervreemd van je oorspronkelijke betekenis en je oorspronkelijk doel (als een vis op het droge).

Ik ben ellendig
En sta buiten het land
ik heb geen stukje grond
dat van mij is
waar ik mij thuis voel.

Ik heb geen plek waar ik mij thuis voel
Ben vervreemd van mezelf
Weet niet wie ik ben
Waar ik sta.

Ik weet niet wat ik wil
Wat zou ik mogen en wat zou ik kunnen?
Waarom ben ik?
En waarom ben ik er?

Terug naar de kern

Uitlandig betekent dus dat je van jouw thuis verwijderd bent. Je bent van de kern afgeraakt. Het ellendige gevoel maakt jou bewust dat je uitlandig bent. Dat jij weer terug mag naar jouw kern, jouw missie, roeping en naar de vervulling van jouw behoeften.

Zelfreflectievragen

Ik heb een paar zelfreflectievragen voor je.

  • Ervaar je een vorm van zelfverlies?
  • Voel je je ellendig door verdriet wat je ervaart? Huil je dat genoeg uit?
  • Voel je je ellendig omdat je heel boos bent? Spreek je dat ook uit op plaatsen waar je boos mag zijn?
  • Heb je verlangen om jouw droom en missie te hervinden?
  • Zoek je zingeving?

Mogen wij je helpen om de weg terug te vinden, zodat jij je weer thuis voelt bij jezelf?

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.