Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Falen en mislukking: heb je gefaald?

Heb je het gevoel dat je gefaald hebt? Weet je hoe dat komt en hoe je daarmee moet omgaan? In dit artikel ga ik nader in op faalgevoelens of gevoelens van mislukking.

Definitie en betekenis

Gevoel van falen noem ik de zwaardere vorm van schuldgevoel. Aan de hand van wat kenmerken kom ik tot een definitie.

Je hebt het gevoel dat:

  • je een fout of fouten hebt gemaakt in jouw leven
  • je in gebreke bent gebleven of ernstig tekort bent geschoten
  • je situaties verkeerd hebt ingeschat of niet serieus genomen
  • je niet geslaagd bent maar dat jouw leven of missie mislukt is
  • je tal van tekortkomingen hebt die jou verwijtbaar zijn
  • je mislukt bent

Gefaald

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wanneer?

Gevoelens van falen gaan over serieuze aangelegenheden en je vindt dat je ernstig tekortgeschoten bent. Ik noem wat voorbeelden:

  • Jouw bedrijf ging failliet en je hebt het idee dat jij dit veroorzaakt hebt door niet in te grijpen of door te laat in te grijpen. (zie ook: faillissement is een rouwproces)
  • Jouw relatie ging stuk omdat jij bent vreemdgegaan
  • Jouw kind ontspoorde en je wijt dat aan jezelf
  • Je kwam in de financiële problemen door jouw eigen schuld
  • Je raakte verslaafd aan de drank of aan de drugs

Diepe gevoelens

Falen is een ‘diep’ gevoel waar heel veel andere gevoelens mee verbonden zijn zoals spijt en zelfverwijt maar wellicht ook schaamte of het gevoel om mislukt te zijn. In feite is het een niet kunnen aanvaarden dat je een misstap of een verkeerde inschatting hebt gemaakt of het niet kunnen accepteren dat je een fout hebt begaan.

Faalangst is wat anders

Het gevoel om te falen is wat anders dan faalangst.

Meer over faalangst

Op jezelf betrekken

Het gevaar bij het gevoel van falen is dat je het teveel op jezelf betrekt. Het is niet het gevoel dat je iets gedaan hebt wat mislukte maar eerder: ‘ik ben mislukt’. In feite is falen een vorm van rouwen en moeilijk kunnen accepteren dat het ging zoals het gegaan is.

Cultuur

In onze cultuur is er weinig plek voor ‘falen’ of ‘mislukken’. De aandacht gaat eerder uit naar mensen die succes hebben gehad in hun leven. Falen wordt gauw de kop ingedrukt met opmerkingen als: ‘maak er een kans van’  of ‘stap over dat gevoel heen, het brengt je niet verder’. Op zich opmerkingen die wel kloppen maar die een rationele benadering van gevoelens zijn.

Onder ogen zien

Wie gevoelens van falen heeft, is niet geholpen met wat peptalk. Er is maar één strategie die echt werkt, dat is: ‘onder ogen zien, eerlijk zijn, verwerken en een plaatsje geven’.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Gratis webinar persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is zoveel meer dan het volgen van een cursus of opleiding. Het is ook bewustwording van wie jij bent, wat bij je past, waar jouw kracht ligt en wat je juist niet moet doen. De webinar persoonlijke ontwikkeling kun je gratis terugkijken.

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

Webinars terugkijken?

Via de webshop kun je webinars terugkijken. Bekijk de volgende webinars:

  • Authentiek communiceren: hoe doe je dat?
  • Hoogbegaafdheid op de werkvloer
  • Zorg dat je loopbaan geen doodlopende weg wordt
  • Assertiever worden: hoe doe je dat?
  • Leerdoelen: hoe formuleer je die?
  • Kwaliteiten en persoonskenmerken
  • Is jouw kind hoogbegaafd?
  • Teamontwikkeling: van tobteam naar topteam
  • Verbetertraject bij disfunctioneren
  • Timemanagement
  • Delegeren en loslaten (voor leidinggevenden)
  • HSP en persoonlijk leiderschap
  • Functioneren en beoordelen (voor leidinggevenden)
  • Jezelf profileren: hoe doe je dat?
  • Omgaan met stress en verandering
  • 20xZ: zelfvertrouwen, je zelfverzekerd voelen, zelfaanvaarding

Bekijk alle webinars

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.