Perfectionisme werkt belemmerend bij de toespraak of presentatie
Perfectionisme kan belemmerend werken wanneer jij een toespraak of presentatie moet houden. Sterker nog: het kan je behoorlijk in de weg staan.
Je wilt het (te) goed doen
Tuurlijk wil je het goed doen wanneer je een presentatie of toespraak moet houden.
Maar onder ‘je wilt het goed doen’ zit vooral: ‘je wilt het niet fout doen’. je wilt niet stotteren, stamelen, stamelen, hakkelen, ratelen, de woorden kwijt zijn etc.
Logisch toch? Dat is ook zo! Maar toch heeft het gevolgen. In jouw presentatie laat je je namelijk leiden door angst en niet door vertrouwen.
Leerdoelen spreken in het openbaar
Bekijk andere leerdoelen voor de training effectief presenteren of spreken in het openbaar.
Training spreken in het openbaar / presenteren
Bekijk de trainingen: spreken in het openbaar en effectief presenteren.
Angst of vertrouwen
Een groot verschil bij spreken in het openbaar is of jij je door angst (om af te gaan, faalangst) laat leiden of dat je je laat leiden door vertrouwen. Wat is het verschil?
Wanneer jij je laat leiden door angst:
- Ben je voortdurend bezig met wat je straks moet zeggen
- Ben je bezig met wat er verkeerd zou kunnen gaan
- Probeer je voortdurend perfect te zijn
- Ben je bang dat je vragen krijgt waarop je het antwoord niet weet
- Probeer je alles en iedereen onder controle te houden inclusief jezelf
- Ben je voortdurend in jouw hoofd bezig en vergeet je in het hier en nu te zijn
Wanneer jij je laat leiden door vertrouwen:
- Leef je in het hier en nu. Ben je present
- Begrijp je dat perfecte presentaties niet bestaan
- Durf je contact te maken met je eigen imperfectie en kwetsbaarheid
- Durf jij open te zijn over eigen twijfels en onzekerheden en probeer je deze niet te verbloemen
- Heb je verbinding met jezelf: jouw hoofd en hart is op elkaar afgestemd. Er is balans.
Is perfectionisme jouw valkuil?
Is perfectionisme jouw valkuil? Merk je dat dit een rol speelt bij het voorbereiden van presentaties? Of speelt het een rol tijdens de spreekbeurt of toespraak? Bij De Steven combineren leerdoelen tot één gerichte training
Aanwezig: verbindend presenteren
Zie je het verschil? Wie zich laat leiden door vertrouwen leeft hier en nu, heeft contact met zichzelf en is dus AAN-wezig. En AAN-wezig betekent dat jouw WEZEN aanstaat. Dat is een wezenlijk verschil. Jouw wezen bestaat niet alleen uit je hoofd en ook niet uit alleen gedachten of informatie. Jouw WEZEN is wie je bent. En zonder dat je iets zegt breng je dat over op de toehoorders.
Wie AAN-wezig is heeft verbinding met zichzelf tijdens het presenteren. En wanneer je geen verbinding met jezelf hebt, krijg je ook geen verbinding met het publiek.
Wat zal jouw toehoorder zich herinneren?
Deskundigen zeggen dat 7% van de informatie die je overdraagt tijdens de presentatie blijft hangen. En toch zijn de meeste mensen bezig tijdens de voorbereiding van de presentatie met wat ze willen zeggen en welke informatie ze willen overdragen.
Weet je wat belangrijker is? Het gevoel dat jij achterlaat bij het publiek.
- Breng je het gevoel over dat je deskundig bent op jouw vakgebied?
- Krijgt je publiek vertrouwen in jou vanwege de professionaliteit die je uitstraalt?
- Heeft jouw publiek het gevoel dat ze bij jou aan het juiste adres zijn met hun vraagstukken.
- Ontstaat er behoefte bij jouw publiek om een keer met jou verder van gedachten te wisselen?
Het gaat dus om het gevoel dat je achterlaat bij de ander. En wanneer je AF-wezig bent dan geef je alleen maar informatie door, concentreer jij je op weetjes, op feiten, op cijfers. Voorwaarde om het juiste gevoel over te brengen is dus dat je AAN-wezig bent en dat je in het hier en nu durft te spreken en te presenteren.
Spreken in het openbaar / effectief presenteren
Individuele training kun je volgen op locatie Amersfoort / Hoogeveen of online.
Voor groepen maken wij graag een offerte.
Open inschrijving Amersfoort of Hoogeveen
Vijf keer per jaar verzorgen wij de training spreken in het openbaar / effectief presenteren op basis van open inschrijving in groepsverband.
