Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Training spreken in het openbaar / effectief presenteren

Vrijwel iedereen die een toespraak wil houden voelt zich nerveus of onzeker. Het kan zijn dat je bang bent om te zweten, te blozen, te trillen of dat je stem blokkeert. Misschien ben je bang om iets verkeerds te zeggen, dom over te komen of om de aandacht van je toehoorders te verliezen. Maar hoe zorg je voor een goede presentatie en hoe ga je met zenuwen om tijdens de toespraak?

Inschrijven

Doel

In deze training ervaar je dat je met meer gemak en met meer resultaat kunt spreken in het openbaar.

Training spreken openbaar

Inhoud

Het daadwerkelijk voorbereiden en houden van een toespraak of presentatie is onderdeel van de training. De feedback van de groepsleden en trainer is een belangrijke stap op weg naar het realiseren van het doel.

Tijdens de training komen onderwerpen aan de orde als:

  • de voorbereiding van een toespraak / presentatie
  • zichtbare expressie (lichaamshouding, gebaren, mimiek, oogcontact)
  • hoorbare expressie (stemgebruik, intonatie, luidheid, verstaanbaarheid, tempo)
  • duidelijk en overtuigend spreken
  • spreekangst, omgaan met stress

Groepsgrootte

We werken met groepjes van maximaal 5 personen zodat iedereen voldoende aandacht krijgt en kan oefenen met de presentatie. De training gaat door ook als er minder aanmeldingen zijn.

Praktische informatie

  • Duur van de training: 1 dag van 9.30 tot 16.00 uur
  • Trainer: Gea van der Veen
  • Prijs: € 750,-,  exclusief BTW  (21%) (de lunch is bij de prijs inbegrepen).
  • Facturering en betaling: na jouw aanmelding ontvang je meteen onze factuur. Betaling dient binnen 14 dagen te geschieden.
  • Locatie: Amersfoort of Hoogeveen

Data in 2026

nog niet bekend

Heb je interesse? Bel of mail ons!

Schikt het niet?

Bekijk ook andere (individuele) mogelijkheden die wij bieden voor de training spreken en presenteren. Ook verzorgen wij de training incompany wanneer meerdere mensen van jouw organisatie deze training willen volgen. 

Inschrijven


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!
 

Nieuw: online training over hoogsensitiviteit

Ben je snel overprikkeld of vaak moe na een gewone dag?
Deze nieuwe online training helpt je begrijpen hoe jouw systeem werkt.

  • Je ontdekt je kernkwaliteiten en je valkuilen. Je ontdekt dat je op een andere golflengte communiceert en wat je eraan kunt doen.
  • Je leert waar jouw energielekken ontstaan en hoe je herstelt.
  • We verdiepen stress, communicatie en grenzen stellen.
  • Je onderzoekt je kernwaarden en jouw innerlijk kompas.

Met praktische opdrachten, reflecties en een zelfperceptietest.
Zodat je jouw sensitiviteit niet langer als last ervaart, maar als kracht inzet.

Bekijk de training

Aanbieding t/m 25 februari: van € 249,- voor € 175,-. 

HSP online training

Bekijk de training

Podcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

HSP podcast

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.
Je ontdekt hoe jouw sensor vaak op het erf van de ander staat en wat dat met je doet.
Een eerlijk gesprek over energie, grenzen, kernwaarden en communicatie.
Voor iedereen die voelt: ik neem meer waar dan anderen, maar hoe ga ik daar goed mee om?

Luister de podcast!

Podcast met Katelijne Vermeulen over zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling!

Een gesprek tussen Katelijne Vermeulen en Jan Stevens over ‘zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling’. Want je kunt van coach naar coach gaan, alle zelfhulpboeken lezen die er zijn en toch blijven hangen in analyse en beschouwing.

Oftewel: je kunt er zelfs de werkelijke pijn mee uit de weg gaan.
Beluister de podcast!

 

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.