home / persoonlijke ontwikkeling / persoonlijk ontwikkeltraject / voelen gevoelens / angst / angst succes

Angst voor succes

Angst voor succes kan je in de weg zitten, ook wanneer je sterk naar succes verlangt. Iemand zei: ‘Wat vertel je me nou? Succes, daar verlangt toch iedereen naar? Nee hoor, ik heb eerder angst om te falen dan angst voor succes.’ Toch kan het vooruitzicht dat jouw dromen werkelijkheid worden spanning oproepen. Je wordt zichtbaarder, er verandert iets en je weet niet precies wat daarna van jou wordt verwacht. Deze vorm van angst en bang zijn gaat daarom niet alleen over succes, maar ook over wat succes met jou en jouw leven kan doen.

Waarom voelt succes als een verandering?

Wat succes ook maar mag inhouden voor jou, het behalen ervan zal een nieuw tijdperk inluiden. Er zal iets veranderen. Misschien word je gezien en verandert je positie in de wereld. Misschien verandert je zelfbeeld. Misschien heeft succes impact op je manier van leven, op je relaties, op je werk, op je tijdsbesteding en noem maar op. Je verlangt naar succes, maar het onbekende dat dan volgt is wellicht eng. De angst voor het onbekende kan daardoor onderdeel worden van jouw angst voor succes. Angst voor succes is dus in wezen angst voor verandering.

Welke overlevingsstrategie kan succes in de weg staan?

Soms creëer je een overlevingsstrategie. Ik heb er meerdere omschreven op deze website, zoals de onzichtbare, de perfectionist, de fawn, de innerlijke criticus of de pleaser. Zo'n strategie biedt ook veiligheid en houvast. Vroeger had je het nodig. Succes zou ertoe kunnen leiden dat je niet meer in dat hoekje van veiligheid kunt blijven zitten.

Wat betekent succes voor jou?

Bij succes wordt vaak gedacht aan grootsheid of beroemd worden. Bij succes hoort bekendheid, naamsbekendheid of eer en aanzien. Voor mij is dat geen succes, zeg ik er maar bij. Succes betekent voor mij dat je jouw dromen verwezenlijkt. En daar zit het woord wezen in, het hart, het wezenlijke verschil. Dromen moeten bij jou passen. Succes is dat je jouw idealen vormgeeft. En ideaal begint met ID, jouw ID. Ook idealen moeten bij jou passen, anders zijn het lege hulzen.
Succes kan ook in het kleine zitten, in het gewone. Zoals die mevrouw die haar dochter verloor een rouwwinkel begon midden in de stad. Ontmoetingsplaats voor rouwenden. Zoals die biologische boer een boerderij begon, terwijl zijn vrouw een coachingspraktijk had en zij samen mensen met een burn-out begeleidden. Zij in de coaching, hij door ze mee te nemen op het land voor fysieke arbeid.

Dus als je succes zoekt, trek dan geen zevenmijlslaarzen aan, maar zoek schoenen die jou passen. En je kent de uitdrukking: wie de schoen past, trekke hem aan. Ik zeg: trek passende schoenen aan. Dan krijgt jouw succes voeten om op te lopen.

Waar verlang je werkelijk naar?

Is jouw verlangen om het wezenlijke in jezelf te ontdekken? Raakt jou dit artikel? Doet het iets met je? Dan zijn we bij de kern. Wellicht verlang je naar wezenlijk succes. Mogen we je daarbij helpen?

Veelgestelde vragen over angst voor succes

Angst voor succes kan zich ook laten zien in gedachten en gedrag die je niet meteen met succes verbindt. Hieronder vind je vijf verdiepende vragen.

Waarom maak je jezelf kleiner wanneer een doorbraak dichtbij komt?

Een doorbraak kan betekenen dat anderen jou anders gaan zien en meer van jou verwachten. Door jezelf kleiner te maken, probeer je die verandering uit te stellen. Je blijft dan in een positie die vertrouwd voelt, ook wanneer die niet meer past bij wat je kunt.

Kun je je schuldig voelen wanneer het beter met jou gaat?

Ja. Je kunt het gevoel hebben dat jouw succes ten koste gaat van anderen of dat je mensen achterlaat. Vooral wanneer bescheidenheid, aanpassen of loyaliteit belangrijk voor je zijn, kan vooruitgang schuldgevoel oproepen.

Waarom kan succes een loyaliteitsconflict veroorzaken?

Succes kan afstand creëren tot mensen, groepen of gewoonten waarmee je je verbonden voelt. Je kunt bang zijn dat je niet meer bij hen hoort wanneer je verandert. Daardoor ontstaat een conflict tussen trouw blijven aan je omgeving en trouw zijn aan jouw eigen ontwikkeling.

Hoe ga je om met hogere verwachtingen na succes?

Maak onderscheid tussen verwachtingen van anderen en wat jij zelf wilt dragen. Succes verplicht je niet om voortdurend meer te presteren. Je mag opnieuw bepalen wat bij jou past, welke grenzen je stelt en wat voor jou voldoende is.

Wat helpt wanneer succes niet vertrouwd voelt?

Het helpt om succes niet als één grote sprong te zien, maar als een reeks stappen waaraan je geleidelijk kunt wennen. Onderzoek wat precies onveilig voelt en welke steun je nodig hebt. Zo maak je ruimte voor groei zonder jezelf te forceren.