Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Probleem vermijdend: weglopen voor de realiteit?

Ben je probleem vermijdend? Zodra het ingewikkeld of spannend wordt, haak je af en zorg je dat je uit de buurt bent? Is dat een valkuil van jou of zijn er andere oorzaken waardoor je problemen bent gaan vermijden? In dit artikel ga ik in op:

  • het vermijden van problemen
  • mogelijke oorzaken
  • wanneer gebeurt het
  • gevolgen 
  • wat is er aan te doen?

Loop je weg voor problemen?

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen kunt vermijden? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wanneer gebeurt het?

Problemen vermijden gebeurt in een aantal situaties. Bijvoorbeeld wanneer:

  • er zorgen zijn of moeilijkheden
  • er narigheid is
  • er conflicten zijn of spanningen
  • er gevaren zijn of risico’s
  • er vraagstukken zijn waar je zelf geen invloed op hebt

Hoe reageer je op moeilijke situaties?

Hoe reageer je wanneer zich problemen voordoen?

  • Vind je het moeilijk om de werkelijkheid onder ogen te zien?
  • Ben je weinig oplossingsgericht?
  • Denk je in problemen in plaats van in oplossingen?
  • Vind je het moeilijk om problemen te analyseren?
  • Heb je de neiging om weg te kijken en te doen alsof het probleem niet bestaat?

Gevolgen

Meestal heeft probleemvermijdend gedrag gevolgen. Doorgaans wordt het probleem alleen maar groter doordat je het op zijn beloop laat. Je kunt je dus behoorlijk in de nesten werken wanneer je het probleem niet meteen bij de kop pakt. Ook kan jouw omgeving (collega of partner) het gevoel krijgen dat ze alleen voor de problemen staan die zich voordoen.

Oorzaken

Ik noem een aantal oorzaken voor probleem vermijdend gedrag:

  • Je hebt weinig zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld
  • Je hebt nare ervaringen vanuit het verleden waardoor je uit angst het probleem liever vermijdt dan onder ogen ziet
  • Je kent een vorm van uitstelgedrag
  • Je bent conflictvermijdend
  • Je bent bang voor kritiek of je bent bang voor afwijzing
  • Uit zelfbescherming
  • Je voelt je niet opgewassen tegen de problemen en je bent niet in staat om adequate hulp in te schakelen

Wat is er aan te doen?

Wil je er iets aan doen? Misschien vraag jij je af: kan dat dan? Maar er iets aan doen begint in dit geval niet met kunnen. Het begint met ‘de wil om er iets aan te doen’. De eerste fase is: erkenning en bewustwording dat je problemen vermijdt. Een tweede stap is om te analyseren of je altijd problemen vermijdt of in bepaalde situaties. Daarna kun je gericht aan de slag om er wat mee te doen en het probleem gericht aan te pakken.

Training kwaliteiten en valkuilen

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen vermijd? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Webinar terugkijken: ontdek jouw kwaliteiten en talenten

Wil je de webinar terugkijken over het ontdekken van jouw kwaliteiten en talenten? Onderwerpen:

  • Wat is talent?
  • Wat zijn kernkwaliteiten?
  • Indeling van kwaliteiten
  • Zelfvertrouwen en kwaliteiten
  • Kwaliteiten in de koelkast
  • Jouw kwaliteiten ontdekken

Schrijf je meteen in en na betaling van € 12,50 krijg je meteen toegang.

Webinar kwaliteiten

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.