home / persoonlijke ontwikkeling / kernkwaliteiten / betrokken / dramatiseren

Dramatiseren: ergens een drama van maken

Definitie en betekenis

Wat is dramatiseren precies? Aan de hand van kenmerken leg ik het graag uit. Wanneer jij dramatiseert:

• vererger je de zaak door het ernstiger voor te stellen dan het is
• klop je het verhaal op
• dik je het verhaal aan of leg je het onder een vergrootglas
• chargeer je of schroef je het verhaal op
• maak je van een mug een olifant
• zaai je onnodig paniek

Oorzaken

Waarom doe je het? Dat is een ingewikkelde vraag die om een uitgebreid antwoord gaat. Maar ik ken jou niet dus ik beperk me een beetje.

• Een eerste oorzaak kan voortkomen uit een soort van overmatige betrokkenheid. Betrokkenheid is een kwaliteit en dus positief. Maar wanneer je overbetrokken raakt, kan er een snaar geraakt worden waardoor je qua beleving en gevoel dingen sterker ervaart dan de realitieit laat zien.
• Tweede oorzaak kan zijn dat je een sterk gevoelsmens bent. Je beleeft de zaak zo intens dat je daarin doorschiet.
• Een derde vorm noem ik de controle kwijt zijn waardoor gevoelens de overhand nemen en met je op de loop gaan.
• Soms is het een vorm van aandacht trekken. Doordat je het dramatiseert trek je de aandacht naar jezelf toe.

Is er wat mis mee?

Ja, er is wat mis mee! Heel eenvoudig: dramatiseren is een vorm van communicatie die niet werkt. Het is een vorm van overdrijven in je communicatie.

• Je krijgt de verkeerde aandacht
• Je krijgt aandacht op een verkeerd tijdstip
• Je krijgt onjuiste aandacht op een onjuist tijdstip

Daar komt nog bij: op het moment dat je de aandacht wel nodig hebt, kan het zijn dat mensen je niet meer geloven. Anderen zien het vaak als een vorm van aanstellerij.