Zelfopoffering: is dat wel zo positief?
Zelfopoffering noem ik een valkuil. Offer jij jezelf vaak op? Doe je regelmatig dingen die ten koste gaan van jezelf? In dit artikel leg ik uit wat opoffering is en ook waar dit vandaan komt.
Wat is offeren eigenlijk?
Het woord offeren komt van het Latijnse woord offerrere en dat betekent ‘iets aanbieden’ vaak met als doel om de dankbaarheid tot uiting te brengen. Je biedt dus iets en je geeft een gift. Je geeft het beste wat je hebt. Zoals een oude mevrouw ooit tegen me zei: ‘dan is het beste nog niet goed genoeg’.
Doe de test!
Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.
Training en coaching
Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen kunt vermijden? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Wat is opofferen dan?
Offeren heeft wel een mooie achtergrond en betekenis vind je niet? Met opoffering ligt dat anders. Opofferen is geen offeren meer. Dat is niet het beste geven van jezelf maar het is eerder jezelf uitschakelen, aan de kant zetten, wegcijferen, veronachtzamen en jezelf verloochenen. Voel je het verschil?
- Wie offert geeft het beste van zichzelf maar wanneer je jezelf opoffert geef je niet maar je ondergaat het
- Wanneer je offert biedt je het beste aan wat je bezit en wanneer je jezelf opoffert schakel je je eigen wil uit en doe je slaafs wat er van je verwacht wordt.
Waarom doe je het?
Waarom offer jij jezelf op? Waarom geef je zoveel dat het ten koste van jezelf gaat? Ik ken jou niet maar ik probeer wat redenen aan te geven.
- Je meent op deze manier waardering en zelfwaardering binnen te halen
- Je bent op zoek naar een compliment en een aai over je bol
- Jouw overtuiging is dat je er altijd voor iedereen moet zijn
- Je hebt nooit geleerd om naar jezelf te luisteren en een hardnekkig patroon is bij jou dat je er voor iedereen bent en voorbijgaat aan jezelf
- Je vervult de hele dag de behoeften van Jan en alleman maar je hebt nooit geleerd om in eigen behoeften te voorzien
- Je bent behulpzaam (kwaliteit) en in je over-behulpzaamheid (valkuil) sla je nog weleens door naar zelfopoffering
- Je bent zorgzaam (kwaliteit) en in je over-zorgzaamheid (valkuil) offer jij jezelf nog weleens op
Hoe erg is het?
Wanneer je jezelf teveel opoffert:
- Wordt jouw tankje met eigenwaarde nooit gevuld
- Zet je jezelf aan de kant en luister je niet naar jouw behoeften en gevoelens
- Ga je over jouw grens heen
- Zorg je slecht voor jezelf
- Kun je uitgeput raken
- Neem je jezelf weinig serieus
Het lijkt zo aardig en leuk
Vaak lijkt het zo leuk. Mensen zeggen: hij/zij staat altijd voor iedereen klaar. Maar in feite is het een vorm van pleasegedrag wat gebrek aan autonomie is.
Training kwaliteiten en valkuilen
Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen vermijd? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.
