Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Samenzijn is een behoefte en kernwaarde

Samenzijn is zowel een kernwaarde als een behoefte. In dit artikel ga ik in op de diepe betekenis van samenzijn. Merk jij dat jij behoefte hebt aan samenzijn?

Betekenis en definitie

Eerst leg ik maar eens uit wat samenzijn is. Je kunt natuurlijk op tal van manieren samenzijn bijvoorbeeld tijdens:

  • Een meeting, congres, convent of conferentie
  • Een reünie
  • Een familiefeestje
  • Een workshop of training

Maar je kunt ook samenzijn met jouw partner of zo er sprake van is met jouw gezin.

Samenzijn is een behoefte en kernwaarde

Dit artikel is geschreven in de serie over: behoeften.

Behoefte: wat is dat?

Behoefte aan gezelschap

Behoefte aan samenzijn gaat vaak samen met de behoefte aan gezelschap. Het kan een gezellig samenzijn betekenen en het zorgt ervoor dat je niet alleen bent. Wanneer je gezelschap hebt, kun je delen met de ander, is er iemand die naar jou luistert, kun je je verhaal kwijt etc. Je kunt samen iets ondernemen, je gaat bijvoorbeeld samen wandelen, fietsen of naar de film. Of je deelt jouw gezamenlijke liefde voor muziek door samen naar een concert te gaan.

Behoefte om te delen

Samenzijn voorziet in de behoefte om te delen. Je kunt jouw gedachten delen, maar ook jouw visie, ideeën of gevoelens. Maar zoals ik al zei: samen ervaren is ook een vorm van samen delen. Daarom is samenzijn met gelijkgestemden vaak een feest. En is een bijeenkomst met gelijkgezinden het feest van herkenning. Daar knap je van op! Je voelt je gezien en gehoord.

Diepere zin: samen ZIJN

Ik leg samenzijn ook nog wel uit als samen ZIJN. Zoals pas iemand tegen me zei: ‘als jij komt, hoef ik alleen maar te ZIJN en dat voelt zo ontspannen’.
Samen ZIJN is samen op zoek naar de diepere betekenis van dit leven. Je zoekt samen zin en woorden, je vindt samen zingeving en je gaat soms samen de diepte in van de waanzin en de onzin. Want ook dat hoort er soms bij.

Waar licht is, is ook schaduw. Zin zonder onzin bestaat niet. Als het in Nederland licht is, is het aan de andere kant van de wereld donker.

Jouw ZIJN samen aangaan geeft verbinding.

Samenzijn als kernwaarde

Wanneer samenzijn een kernwaarde of persoonlijke waarde is, is dat heel belangrijk voor je. Je hecht er waarde aan, het is je veel waard en in bepaalde gevallen stel je er voorwaarden aan. Dan kom je al bij de normen die bij de kernwaarde horen. Ik noem een voorbeeld van een norm. Wanneer samenzijn jouw kernwaarde is, zou een norm kunnen zijn dat jij vindt dat je met de kerstdagen echt in familieverband bij elkaar moet komen.

Ik verzin deze ter plekke. Kun jij er nog een paar bedenken?

Wil je dan altijd samenzijn?

Iemand zei pas ‘maar ik ben ook graag alleen’. Dat zegt niks over jouw behoefte aan samenzijn. Soms is het goed om alleen te zijn, dan kan het elastiekje ontspannen, kun je aan de laadpaal om nieuwe energie op te doen. Soms moet je alle indrukken verwerken die je opdoet.

Je kunt alleen maar geven, wanneer je ook ontvangt. En zo opent zich weer ruimte voor een nieuwe ontmoeting met de ander.

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op autonomie of bestel het e-book: persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf!

Persoonlijke ontwikkeling ebook

Bekijk e-book

Bestel de online training: autonomie en persoonlijk leiderschap!

In onze webshop kun je de training autonomie en persoonlijk leiderschap aanschaffen!

Online training autonomie

Meer informatie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.