Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Autonomie: training en coaching

De training autonomie verzorgen wij voor bedrijven en organisaties maar ook voor particulieren op uitsluitend individuele basis. Bekijk de mogelijkheden voor individuele coaching gericht op autonomie en bekijk ook mogelijke leerdoelen.

Voor wie?

De training autonomie is voor jou bestemd wanneer:

  • je zelfregie wilt ontwikkelen op die zaken waarop je invloed hebt
  • je wilt leren loslaten alle zaken waarop je geen invloed hebt
  • je jouw gevoelens als leidraad wilt leren nemen om de eigen behoeften te ontdekken en te vervullen
  • je jouw behoeften wilt leren kennen en herkennen
  • je wilt leren omgaan met onvervulde behoeften
  • je verantwoordelijkheid wilt ontwikkelen voor jouw eigen leven
  • je eigen drijfveren en behoeften verder wilt leren ontdekken
  • je krachtig wilt overkomen en leven vanuit positieve gevoelens
  • je proactief wilt zijn en anticiperen op
  • je projectie wilt leren herkennen en er op een andere manier mee wilt leren omgaan
  • je overdracht wilt leren herkennen
Autonomie: training en coaching

Wat is autonomie? 

Autonomie is persoonlijke ontwikkeling. Je kunt er tal van boeken en artikelen op naslaan maar autonomie wordt vaak uitgelegd als een soort zelfbeschikkingsrecht. En die uitleg roept meteen tal van vragen op. Dat komt omdat het een eenzijdige uitleg is. Naar mijn mening is autonomie een veel breder begrip. Het raakt jou en de ander en het gaat over jou en jouw omgeving. Kenmerkend is dat je daarbij steeds regiehouder bent (je kunt jezelf veranderen, anderen kun je niet veranderen en op jezelf heb je de meeste invloed).

Autonomie is dat je jouw leven of jouw werk leert invullen op die onderdelen waar je invloed hebt. Echter met die bedoeling dat je dat in relatie doet met jouw omgeving waarbinnen je actief bent. Autonomie begint dus bij jezelf. De eenvoudige stelling ‘verbeter de wereld en begin bij jezelf’ is hier van toepassing. Maar er zijn er meer: ‘je kunt jouw omgeving pas beïnvloeden wanneer je jezelf kunt beïnvloeden’. Specifiek voor mensen in leidinggevende functies geldt: ‘je kunt alleen een afdeling managen wanneer je in staat bent om jezelf te managen’.  In een aantal artikelen hebben we leerdoelen voor de training uitgewerkt die we overigens opmaat aanbieden.

Leerdoelen autonomie

Leerdoelen autonomie gaan over o.a. de volgende onderwerpen:

Uiteraard zijn er meer thema's te bedenken. We menen de belangrijkste thema's onder de aandacht te brengen.

Inzicht in behoeften

  • behoefte aan zekerheid en duidelijkheid
  • behoefte aan orde en structuur
  • waardering en respect ontvangen
  • behoefte aan aandacht
  • behoefte aan steun
  • erbij horen
  • vrijheid en onafhankelijkheid
  • behoefte aan invloed en zelfsturing
  • behoefte aan zingeving
  • behoefte aan rust
  • behoefte aan ontspanning
  • behoefte aan liefde
  • behoefte aan geborgenheid en genegenheid
  • behoefte aan intimiteit en seksualiteit
  • bedreiging van jouw behoeften
  • behoefte aan houvast
  • persoonlijke behoeften

Behoeften

Leerdoelen autonomie en persoonlijk leiderschap

Pak niet de symptomen aan, maar de oorzaak!

Iemand die moeilijk tot keuzes komt, eigen behoeften onvoldoende onderkent, reactief op de behoeften van de omgeving is ingesteld kan een knelpunt in de factor TIJD krijgen. En dus vraagt hij om een training timemanagement. Wanneer dezelfde persoon leidinggevende is, ervaart hij een ander knelpunt en vraagt hij om een training ‘leidinggeven’. Loopt het uit de hand binnen zijn team dan is de training ‘conflicthantering’ wellicht een goede optie. Mijn advies is: probeer er bij jezelf achter te komen waar de onbalans zit en ga daarmee aan de slag. Het bespaar je 7 trainingen.

Iemand die progressie maakt in het autonomieproces:

  • communiceert duidelijker
  • gaat effectiever met zijn/haar tijd om
  • dwingt respect af
  • kan beter keuzes maken
  • zit beter in zijn/haar vel
  • heeft zelfvertrouwen en geeft de ander vertrouwen
  • neemt zijn/haar verantwoordelijkheden

E-book over autonomie

Bestel ons ebook over autonomie. Verkrijgbaar in de webshop.

Persoonlijke ontwikkeling ebook

Ebook over autonomie

Individuele coaching

Individuele training gericht op het ontwikkelen van autonomie heeft het grootste rendement. Je kunt werken aan jouw eigen doelstellingen. Individuele training geeft je bovendien tijd en gelegenheid om het geleerde te oefenen en in de praktijk te brengen. Een individuele training bieden wij meestal aan in vijf sessies van 1,5 uur per keer. Twee sessies vinden plaats om de veertien dagen. De eerste is een diepergaande inventarisatie. Samen met jou stellen we daar de doelen vast. De tweede sessie komen we al tot handvatten die we op maat meegeven aansluitend bij de leerdoelen.

De overige  sessies zijn gericht op ‘doen’ en nieuw gedrag implementeren in de dagelijkse praktijk en vinden plaats om de vijf weken. We gaan dan situaties doornemen maar ook de handvatten aanvullen en verfijnen.

  • Investering

    Voor een individueel traject berekenen wij één afgebakende prijs. Daarbij is inbegrepen de sessieprijzen, voorbereidingsuren of nawerk voor de coach en ook eventuele testen wanneer die gebruikt worden. Neem gerust contact op met ons bedrijfsbureau. Op basis van jouw vraagstelling kunnen wij jou een gerichte aanbieding doen toekomen.

  • Start en planning van de training

    Zodra wij jouw inschrijving ontvangen, neemt ons bedrijfsbureau contact op met jou om alle sessies vast te leggen. De planning van een traject hangt af van jouw agenda en de agenda van onze trainers. Bovendien: Trainingen gaan altijd door! Wij zeggen geen training af wegens te weinig deelname. Jouw training gaat altijd van start.

  • Locatie

    Je kunt de training volgen op onze locaties te Hoogeveen of Amersfoort. Het kan ook online. Eventueel komen we op jouw locatie maar dat heeft invloed op de prijs.

Combineer leerdoelen!

Bij De Steven kun je leerdoelen combineren tot één maatwerktraject. Dat voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen. Leerdoelen gericht op Autonomie hebben vaak verwantschap met doelen uit andere trainingen zoals:

  • Communicatietraining
  • Timemanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Adviesvaardigheden
  • Zelfmanagement

Bekijk al onze trainingen gericht op persoonlijke ontwikkeling.

Persoonlijke ontwikkeling

Drenthe en Utrecht: trainingslocatie

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort.

Geheel Nederland

Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland.

Online coaching

Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn. Klanten van ons komen ook uit België, Zwitserland, Spanje, Frankrijk, Curaçao, Israël, Duitsland, Colombia etc.

Jouw leerdoelen staan centraal!

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld.

Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd.

Voor bedrijven en particulieren

Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

Hulp van onze trainingsadviseur

Hulp nodig bij het formuleren van leerdoelen? Of hulp nodig om de juiste training te vinden? Bel dan met onze trainingsadviseur.

Adviesgesprek met onze trainers of coaches?

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook.

Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak!

Contact

Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Hoogsensitief: label of labiel?

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: hoogsensitief, label of labiel?

HSP ebook

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.