Balans hoofd, hart en handen
Balans tussen hoofd, hart en handen. Dat is een leerdoel voor een persoonlijk ontwikkeltraject of voor de training autonomie. Maar waar ontstaat onbalans? En wat kun je eraan doen?
Balans
Alle drie hebben we ze nodig. Denken, voelen en doen. Het één kan niet zonder het ander. Eenzijdigheid straft zichzelf snel af. Balans is in zekere zin noodzakelijk. Toch is de ene mens meer intuïtief ingesteld terwijl de andere meer op rationele gronden beslissingen neemt of praktisch is ingesteld.
-
Hoofd
Ons hoofd staat voor denken, rationaliteit, verstandelijk beredeneren, berekenen, beschouwen, begrijpen en weten. Ons verstand wil onderbouwing zien, bewijzen en logica.
-
Hart
Ons hart staat voor emotie, gevoelens maar ook passie en bezieling, beleving, vertrouwen, betrokkenheid, ervaren en ervaring. Ook onze motivatie en innerlijke drijfveren komen voort uit ons hart of uit ons gevoel.
-
Handen
Onze handen staan voor praktisch, aarden, concretiseren, uitvoeren, implementeren, in de praktijk toepassen.
Training en coaching
Bekijk onze trainingen gericht op:
- autonomie
- persoonlijk leiderschap
- persoonlijke ontwikkeling
Leerdoelen autonomie
Wat zijn de leerdoelen gericht op autonomie of persoonlijk leiderschap?
Bekijk ze hier!
Wat is belangrijker?
Alle drie zijn ze even belangrijk. Waarom ik dat zo stellig zeg? Anders hadden we ze niet! Welk zintuig of welke ledematen zijn overbodig in het menselijk lichaam? Toch zie je steeds vaker dat er mensen en organisaties zijn die doorslaan naar de ene of de andere kant; die inzetten op één van de gebieden en de andere twee veronachtzamen. Geestesdrijverij noem ik dat, omdat een bepaald inzicht tot absolute waarheid wordt verheven en aan anderen wordt opgelegd.
Onbalans en persoonlijke ontwikkeling
Een groot aantal vraagstukken op het terrein van persoonlijke ontwikkeling komen voort uit onbalans tussen hoofd, hart en handen. Ik noem er een paar:
- Piekeren
- In je hoofd leven
- Verdrinken in je gevoelsleven
- Prakkiseren
- Negatief denken
- Alles praktisch willen oplossen
- Niet leven in het hier en nu
- Je ontwikkelt een overlevingsmechanisme
- Je loopt vast in je hoofd
- Je onschuld verliezen
Emotie en gevoelens
- emotionele onbeschikbaarheid als overlevingsstrategie
- emotionele verwaarlozing: wat is dat?
- wat is emotionele onvolwassenheid?
- emotievermijding: kenmerken en oorzaken
- emotionele blokkades
Lees ook:
Training en coaching
Bekijk onze trainingen gericht op autonomie of bestel het e-book: persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf!
Bestel de online training: autonomie en persoonlijk leiderschap!
In onze webshop kun je de training autonomie en persoonlijk leiderschap aanschaffen!
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.
