Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Wat vind jij op het kerkhof? Vind je er niets?

Vaak zeggen mensen: ‘ik ga niet zo vaak naar het kerkhof want je vindt er niets’. Oftewel: ik weet niet of mensen dat vaak zeggen,  maar ik hoor het nogal eens.

En ik heb daar geen oordeel over, begrijp me goed. Ieder is gelukkig vrij om zo vaak naar het graf te gaan van zijn geliefde als hij/zij maar wil. Ik heb wel behoefte om er een paar dingen over te zeggen. En daarvoor is dit artikel bedoeld.

Je vindt bij het graf niet hoe het was maar hoe het is

Wanneer je het kerkhof of het graf bezoekt, gaat het er niet eens om wat je daar vindt. Het gaat er in eerste instantie om wat je er zoekt. Zoek je daar:

  • hoe het vroeger was
  • de genegenheid en liefde die je voor elkaar voelde
  • de verbinding die je vroeger aan elkaar verbond
  • de relatie die je vroeger had?

Zoek je op het graf wat er vroeger was? Dan denk ik inderdaad dat je er niks vindt. En dan is het kerkhofbezoek nogal teleurstellend. Ik kan me zelfs voorstellen dat het pijnlijk is. Dat je het liever vermijdt, er voor weg loopt of er omheen loopt.

wat vind jij bij het graf of kerkhof?

Rouw- en verlies

Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.

Rouw- en verliesverwerking

Webinar over loslaten

Bekijk de webinar over loslaten via onze webshop!

Webinar loslaten

Hoe het is, dat vind je er wel

Ik spreek een beetje uit eigen ervaring. Als trouw kerkhofbezoeker vind ik altijd wel iets wanneer ik bij het graf ben van mijn ouders. Wat is dat dan?

Je ouders, je broer, je zus, je opa en oma, je partner en je kind, je oom en tante. Ze hebben wat mij betreft onderdeel uitgemaakt van jouw leven. De één had je misschien een hechte intieme relatie mee. De ander stond veel verder weg. Die heb je wellicht minder gekend. Maar hoorde toch bij de cirkel om je heen die jou maakten wie je nu bent.

Zonder mijn ouders, zou ik mezelf nooit begrijpen. Ze zijn mijn oorsprong, mijn begin. Ze horen bij wie ik ben, mijn zijn. Ik kan dat niet wegpoetsen. Ik wil dat overigens ook niet wegpoetsen. Maar nu dit gezegd hebbend, keer ik terug naar de vraag: wat vind je dan bij dat graf? Weet je wat ik er vind?

  • bewustwording dat mijn leven nu verloopt zonder dat mijn ouders erbij zijn
  • bewustwording dat er een nieuwe weg voor mij open ligt die ik zal gaan zonder vader en moeder
  • herinnering aan de fijne momenten die er waren
  • herinnering aan die momenten dat we elkaar pijn deden
  • leren begrijpen waarom die fijne momenten zo fijn waren en leren begrijpen waarom er soms pijn was
  • aanvaarden dat het is zoals het is

Rouw is uniek

Weet je, ik kom er steeds meer achter dat rouwen uniek is. Rouwen is veel meer dan tranen met tuiten over diegene die overleden is. Rouwen is ook een nieuwe weg vinden. Een weg zonder die geliefde die je heeft geliefd, waar je boos op was, die je irriteerde, die je deed lachen, waarvan je hart opsprong van vreugde toen je zijn/haar stem hoorde, die je deed ontploffen van boosheid.

Alleen jij begrijpt het hoe diep die weg is. Voor iedereen is dat anders. Ik kom uit een gezin van 7 kinderen. Voor alle zeven hebben onze vader en moeder andere betekenis. En nee, ik druk dat niet uit in fout of goed, meer of minder. Maar ook het overlijden van mijn vader en moeder betekent voor ieder iets anders.

Wat helpt is: niet de ander voorschrijven hoe hij/zij het moet voelen. Maar de ander helpen door te vragen: hoe ervaar jij dat?

Rouw- en verlies

Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.

Rouw- en verliesverwerking

Leerdoelen

Bekijk de leerdoelen voor de training omgaan met veranderingen.

Leerdoelen bij veranderingen

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuw: online training hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen

Hoogbegaafd online training

Heb jij je wel eens stiekem afgevraagd of je misschien hoogbegaafd bent? Of heb je daar enigszins een vermoeden van? En hoe kwam je dat op het spoor? Omdat je vastliep in je werk, in een arbeidsconflict, in je communicatie of in het omgaan met tijd? Of merk je dat je soms ergens in vastloopt zonder dat je precies begrijpt waarom?

Deze training is bedoeld voor jou als je jouw hoogbegaafdheid verder wilt ontdekken en verkennen en wanneer je daarin nog zoekende bent.

De training bestaat uit 12 video’s (totaal ca. 4 uur) en opdrachten die je uitnodigen om stil te staan bij je ervaringen, je manier van denken en voelen en de uitdagingen waar je als hoogbegaafde vaak tegenaan loopt. Elke module bevat theorie en reflectievragen.

Meer informatie over de training

De nieuwste podcast

Podcast over hoogbegaafdheid

Hoogbegaafdheid ontdekken en herkennen: een gesprek met Annita Smit en Jan Stevens

Maak kennis met de trainers van de online training “Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen”.

In deze aflevering gaan Annita Smit en Jan Stevens in gesprek over hoogbegaafdheid, niet als label maar als lens. Deze podcast namen we op als voorbereiding op onze online training Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen, zodat je kunt kennismaken met ons als trainers en met onze manier van kijken.

We praten over kinderen die anders denken, voelen en leren, over ouders die zoeken naar erkenning en over volwassenen die zich nog steeds “anders” voelen.
Een gesprek vol herkenning, waarin het niet draait om theorie maar om menselijkheid, praktijkverhalen en grote passie voor het vak.

Beluister de gratis podcast

 

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.