Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Voel jij je vaak dom of onnozel?

Voel jij je dom of onnozel? Gebeurt het vaker dat jij je zo voelt? In dit artikel ga ik in op ‘je dom voelen’. En ook wat het jou vertelt.

Wat is dom of onnozel?

Wat dom is, weet iedereen wel. Dus ik val met de deur in huis. Wanneer je dom bent dan:

  • Heb je een beperkt inzicht
  • Ben je niet zo slim
  • Ben je bekrompen of achterlijk
  • Doe je onhandige dingen
  • Heb je een beperkt verstand

Onnozel lijkt er wat op hè? Dat woord is erg oud. On-nozel betekent letterlijk dat je niet nozel bent. Als ik het vrij vertaal betekent het dat je zo onbeduidend bent, en zo weinig voorstelt, dat je geen vlieg in de weg kunt zitten. Je zult niemand het moeilijk maken omdat je daar gewoon te dom voor bent.

Je dom en onnozel voelen

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Onaardige woorden: vind je niet?

Dit artikel schrijf ik niet om uit te leggen wat domheid is. Integendeel: het gaat erover dat jij je vaak dom voelt. Waarom heb je zo’n keihard oordeel over je zelf? Waarom haal je jezelf zo onderuit? Worstel je al heel lang met dat gevoel? Komt het steeds weer terug? Hoe kan dat nu?

Waar komt het gevoel vandaan?

Om uit te leggen waar zo’n gevoel vandaan komt moet ik even denken aan Hans. Hij vertelde dat hij uit een gezin komt waar ze allemaal goed konden studeren. Zijn broers zijn docent geworden en zijn vader was ook docent. Maar Hans kon niet zo goed studeren. Hij was weliswaar heel handig en kon van alles maken. Maar studeren, nee dat was niet aan hem besteed. En hij voelde zich vroeger vaak dom en onnozel. En hij zei erbij: ‘ik voel me nog vaak dom en onnozel’.

Vergelijken met anderen

Wat hierin zit is ook de prestatiemaatschappij waarbij je steeds met anderen wordt vergeleken. Wie vooraan staat, het sterkste is, de beste is, de snelste is, de slimste is, komt vaak in de spotlights. En wanneer je goed kunt studeren, dan heb je een bevoorrechte positie. Dat wordt je althans voorgehouden.
Blijkbaar ben je vaak vergeleken met anderen. Misschien bij jou thuis of wellicht zelfs in de klas. Maar misschien vergelijk je jezelf ook wel vaak met anderen. Klopt dat?

Kunnen en jouw zelfbeeld

Een ander aspect is dat je jouw zelfwaardering en eigenwaarde ontleent aan wat je kan, aan jouw IQ en intelligentie. Maar je bent zoveel meer dan intelligentie. Ik ken mensen die de universiteit gehaald hebben maar die nog geen deuk in een pakje boter kunnen slaan.
Maar daar gaat het niet om in principe. Probeer zelfwaardering te halen uit jouw ZIJN, uit wie je BENT. En niet alleen uit wat je kunt.

Reflectie

Zelfreflectie is het licht laten schijnen op jouw zelf. En door te luisteren naar jouw gevoelens reflecteer je op je ZELF. Wat je nu kan leren is dat je jouw identiteit ophangt aan jouw verstandelijke vermogens of aan het gebrek eraan.
En daar zou je mee kunnen stoppen. Jouw eigenwaarde hangt niet af van wat je kan of wat je weet maar waardevol is wie je bent. En jij bent zoveel meer dan intelligentie of het gebrek daaraan.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Online training: hoogsensitiviteit - ontwikkel je eigen gebruikershandleiding!

Heb jij je wel eens afgevraagd of je misschien hoogsensitief bent? Of heb je daar al langer een vermoeden van? Omdat je vastloopt in je werk, in relaties, in communicatie of in het omgaan met prikkels, spanning of verwachtingen? Of omdat je merkt dat je leegloopt, overprikkeld raakt of steeds weer over je eigen grenzen heen gaat, zonder precies te begrijpen waarom?

HSP online training

Deze training is voor jou als je jouw hoogsensitiviteit verder wilt ontdekken en verkennen, omdat je in je werk of leven tegen terugkerende patronen aanloopt. De training gaat de diepte van de praktijk in en helpt je begrijpen hoe jouw systeem werkt. Niet met een label of een vastomlijnd pad, maar met herkenning, erkenning en ruimte om te ontdekken wie jij bent.

Meer informatie?

Nieuwe podcast: de worsteling van jongeren en jongvolwassenen

In deze podcast ga ik in gesprek met mijn zoon Jelrik over de zoektocht van jonge mensen. Over het zoeken naar richting, het maken van keuzes en de vraag: wat wil ik eigenlijk met mijn leven? Een belangrijk thema in dit gesprek is autonomie en verantwoordelijkheid.
Jelrik herkent die zoektocht zelf ook. Het zoeken naar wat bij je past, het gevoel dat er meer moet zijn en tegelijk niet precies weten wat dat dan is. Het bewegen tussen verwachtingen van buitenaf en wat je van binnen voelt.

Luister de podcast!

Podcast het verzwegen familiegeheim - wat als je niet erkend bent als kind?

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen?

In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn (aanstaande) schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was.

Podcast 1: het verzwegen familiegeheim Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Het verhaal ging in de doofpot tot haar moeder ernstig ziek werd (ALS en dementie). De moeder van Femke overleed jong. Femke was toen 18 jaar.

De tweede podcast met Femke gaat over 'je ouders jong verliezen'. 

Podcast 2: als je jong je ouders moet verliezen

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.