Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Berouw

Gevoelens van berouw zijn diep en intens. Berouw heeft te maken met schuld. Wie berouw heeft, erkent schuld, heeft schuldbesef en is zich bewust van eigen schuld. Berouw leidt tot inkeer maar geeft ook diepe gevoelens van verdriet. Het kan zover gaan dat het leidt tot wroeging, zelfverwijt en gewetensknaging. 

Verslagen

Wie berouw heeft, voelt zich verslagen. Heb je er last van? Heb je iets gedaan wat je niet had moeten doen? Heb je iets nagelaten wat je wel had moeten doen? Heb je een ander tekort  of pijn gedaan? Heb je een ander beschadigd, gekwetst of vernederd? Zit het je dwars?

Iemand schreef: ‘in mijn relatie heb ik ruzie gemaakt met mijn partner. Dagelijks hadden we woorden en scheldpartijen. Gevolg is dat mijn kinderen mij als schuldige zien en dat ze geen contact meer met mij willen. Mijn zoon is ondertussen zelf vader maar ook mijn kleinzoon heb ik nog nooit gezien. In het begin gaf ik de ander de schuld voor alles wat er is gebeurd. Maar nu zie ik mijn eigen rol en diepe gevoelens van spijt en berouw heb ik  over wat er heeft plaatsgevonden. Het is voor mij iets wat nooit weer goed kan komen’.

Berouw

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Berouw komt na de zonde

Je kent die uitspraak wel misschien: ‘berouw komt na de zonde’.  Klopt wel, vind je niet? Maar er is een wezenlijk verschil tussen berouw hebben vanwege de gevolgen van de zonde of berouw hebben om datgene wat je de ander hebt aangedaan.

Vergeving

Berouw en vergeving zijn twee woorden die bij elkaar horen. Vergeving is voor de ander gemakkelijker wanneer men ziet dat je oprecht berouw hebt over wat er is gebeurd. Als dat er niet is, is vergeving veel moeilijker. Wie te gemakkelijk roept ‘je moet elkaar wel kunnen vergeven’, gaat te oppervlakkig voorbij aan wat er gebeurd is en wat voor diepe sporen dat heeft nagelaten.  

Maar het omgekeerde geldt ook. Wanneer er oprechte gevoelens van berouw zijn, impliceert dat niet dat de ander jou vanzelf vergeeft wat er is gebeurd. Vergeven is een gunst! Geen automatisme!

Het zal je berouwen

Rouw is een emotionele reactie op verlies van een dierbare. Berouw is ook een diepe emotionele reactie. Weliswaar niet op het verlies van een dierbare, maar  wel op het verlies van ‘hoe je zou willen of moeten zijn’. Berouw, inkeer en schuldbesef gaan samen en dat is een heftig gevoel. Als je daar mee worstelt is dat niet gemakkelijk.

Berouw en vergeving

Spijt is oppervlakkiger

Zie je dat berouw veel dieper gaat dan spijtgevoelens? Spijt is oppervlakkiger. Je kunt er spijt van hebben dat je die elektrische fiets hebt gekocht maar daar heb je geen berouw van. Dat is wat anders!

Kenmerk van berouw is:

  • er is sprake van iets waar je schuldig aan bent
  • je erkent ook dat je er schuld aan hebt
  • je kunt het niet naspelen of veinzen

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

 

Willen is minder moeten

We hebben geleerd wat we moeten. We leerden ook wat niet mag. Soms weten we wat we beslist niet (meer) willen. Maar de vraag is: wat wil jij nu wel? Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Willen is minder moeten.

Ebook willen moeten

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.