Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Beknot worden in je vrijheid

Voel jij je beknopt in je vrijheid? Word je aan banden gelegd? Heb je het gevoel dat je in de gevangenis zit? Dat is niet zo fijn. Lees dan eerst dit artikel!

Wat betekent het?

Wanneer je beknopt wordt in je vrijheid:

  • Dan wordt jou de mentale ruimte wellicht ontnomen waar je zo naar verlangt
  • Dan wordt je ingeperkt qua bewegingsruimte
  • Er wordt jou voorgeschreven wat je wel en niet moet doen en wat vooral niet mag
  • Wellicht werk je onder een autoritair leider die alleen maar dicteert
  • Dan zit je vast in je relatie en moet je elk woord verantwoorden wat je zegt
  • Dan wordt je verstikt door de bemoeizucht van andere mensen
  • Dan voel je je bedwelmt door de over zorgzaamheid, over betrokkenheid of over verantwoordelijkheid van anderen, die continu bij jou het grasveldje willen onderhouden
  • Dan mag je blijkbaar niet denken wat je zelf wilt

Beknot worden in je vrijheid

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Je kunt jezelf ook inperken

Het gaat in dit artikel steeds over anderen maar nu ga ik even bij jou en mij te rade. Je kunt jezelf ook inperken qua vrijheid omdat je:

  • Van alles moet van jezelf
  • Een griezelige bewijsdrang hebt
  • Een enorme angst om te falen jou drijft
  • Zo benauwd bent dat jij je losbandig zou gaan gedragen dat je altijd ingetogen bent
  • Gestudeerd hebt aan de brave-hendrik-academie en met een 10 geslaagd bent voor in het gareel lopen
  • Zo fatsoenlijk en beleefd bent dat je een diploma krijgt voor netheid op alle onderdelen van het leven
  • Een top-pleaser bent en je cum laude geslaagd bent om anderen te pleasen, het iedereen naar de zin te maken, waardoor je zelf niet meer weet waar je zin in hebt.

Wat vertelt dit gevoel?

Het gevoel van beknotting in je vrijheden wijst op jouw behoefte aan innerlijke vrijheid en ruimte. Het is dus een positief gevoel. Wellicht tijd om wakker te worden, alert te zijn op signalen en er wat mee te doen.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Wil je aan de slag met jouw leerdoelen? Volg een persoonlijk ontwikkeltraject. Meer informatie? Bel ons!

Persoonlijk ontwikkeltraject

Gevoelens

Dit artikel schreef ik in de serie over: voelen en gevoelens. Wat voel jij en welke gevoelens heb je?

Voelen en gevoelens

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuwe webinar: overtuigingskracht en impact ontwikkelen

Overtuigingskracht en impact

Overtuigen is geen kunstje: het begint bij jezelf

Je hebt een goed verhaal. Een visie. Een idee dat klopt. Maar waarom landt het dan niet? Waarom lijkt jouw boodschap soms te vervliegen voordat die echt binnenkomt bij de ander? 

Bekijk de webinar

WEbinar overtuigingskracht

De nieuwste podcast

Podcast zelfdoding

In Nederland overlijden gemiddeld 1.850 mensen per jaar door suïcide. Dat zijn er vijf per dag. Achter elk cijfer gaat een wereld van pijn, verdriet en gemis schuil. Ook in mijn praktijk hoor ik verhalen van mensen die worstelen met suïcidale gedachten of van naasten die iemand door zelfdoding moesten missen.

In deze nieuwe podcast ga ik samen met Katelijne Vermeulen het gesprek aan over dit moeilijke onderwerp. Juist omdat er zoveel taboe op rust. 

Beluister de gratis podcast

Zo reageerden luisteraars:

  • “Deze podcast heeft me diep geraakt.”
  • “De column die je voorlas vond ik indrukwekkend. Het is een gave om woorden te vinden voor iets wat zo zwaar en tegelijk zo menselijk is.”
  • “Het is veel, rijk en diep. Ook de intro vond ik heel sterk.”
  • “Het gesprek deed me denken aan iemand die nu in doodsangst zit. Het liefst zou ik zeggen: het gaat voorbij en we zijn hier om je erdoorheen te helpen.”
  • “Aangrijpend en tegelijk bevrijdend. Gruwelijk, maar zo waar wat Katelijne zei over menswaardig een einde maken.”
  • “Wat jij deelde over je ervaringen in de ggz raakte me ook: dat je daar niet altijd echt geholpen bent en soms nog meer vreselijks tegenkomt.”

Beluister de gratis podcast

 

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.