Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Zelfredzaam: ben jij dat?

Zelfredzaamheid is een kernkwaliteit. Ben jij zelfredzaam? Dan ben jij in staat om jezelf te redden. Klinkt als een inkopper maar in feite komt het daar wel op neer. In dit artikel ga ik in op de kwaliteit zelfredzaamheid. Wat betekent dit en welke valkuil hoort erbij?

Betekenis en definitie

Ik zei al: zelfredzaam betekent dat jij jezelf kunt redden. Nader aangeduid als:

  • Je bent zelfstandig en je kunt alledaagse beslissingen maken op basis van eigen beoordelingen
  • Je redt je met het alledaagse en je bent niet afhankelijk van anderen
  • Je hebt geen ondersteuning nodig en waar je wel ondersteuning nodig hebt vraag je hulp
  • Je hebt het vermogen om jezelf te sturen
  • Je staat autonoom in het leven
  • Je hebt zelfregie over jouw leven ontwikkeld
  • Je durft wel keuzes te maken en je gaat ze niet uit de weg
  • Je beoordeelt een situatie en je beslist hoe je ermee omgaat

Zelfredzaamheid

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Zelfsturing en zelfstandig

Voel je ook de verwantschap met zelfsturing en zelfstandigheid? Op de werkvloer wordt nogal eens gesproken over zelfsturende teams. Ik denk dat je dan wel zelfredzame medewerkers moet hebben of zorgen dat jij die krijgt anders dan wordt zelfsturing moeilijk.

Valkuil

De valkuil is altijd de doorgeslagen variant van de kwaliteit. Ik noem als valkuil:

  • Alles zelf willen doen
  • Niets uit handen kunnen geven
  • Te laat of te weinig om hulp vragen
  • Menen dat je alles zelf moet doen
  • Alles in het werk stellen om het zelf maar te kunnen doen: je zou het jezelf soms wat gemakkelijker kunnen maken.

Leerdoel

Het leerdoel is:

  • Wees zelfredzaam maar ken de grens van zelfredzaamheid
  • Vraag hulp als je dat nodig hebt
  • Deel de zaken met anderen in jouw privésituatie of op je werk

Allergie

Jouw allergie is wanneer mensen:

  • Zich afhankelijk opstellen
  • Zich niet kunnen redden omdat ze daar te gemakkelijk mee omgaan

Training kwaliteiten

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is talent?

De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.

  • talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
  • binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.

Wat is talent?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.