Overgave en berusting
Overgave en berusting. Twee woorden die met elkaar te maken hebben. Maar wat is het precies? Ik probeer het uit te leggen in dit artikel. Overgave is berusten in, toegeven aan, uit handen geven of jezelf overgeven aan. Een vorm van loslaten, aanvaarding, onderwerping wellicht of het opgeven van de strijd.
Betekenis en definitie
Overgave of je overgeven aan is moeilijk in een paar volzinnen uit te drukken. Het moge duidelijk zijn dat er strijd voorafgegaan is aan de overgave. Jezelf overgeven is stoppen met de strijd. Het is berusten in de situatie. In sommige gevallen is het ook toevertrouwen aan een ander. Overgave en berusting speelt op heel veel terreinen zowel in praktische zin als ook in de meest existentiële levenszin. Ik noem wat voorbeelden:
- Je legt je neer bij de beslissing die het bedrijf heeft gemaakt namelijk dat je boventallig bent verklaard.
- Je moet je tijdens een operatie overgeven aan de deskundigheid van de chirurg .
- Als leidinggevende moet je soms taken en verantwoordelijkheden overgeven aan je medewerkers.
- Je moet de situatie uit handen geven omdat je niet ter zake deskundig bent. Een voorbeeld: jouw advocaat neemt de regie in de juridische verwikkeling waarin je terecht gekomen bent. Je hebt het uit handen gegeven en moet vertrouwen op de inzichten van jouw adviseur.
- Je moet toegeven aan. Je voelt dat je meer rust nodig hebt en je stopt ermee om je daar tegen te verzetten.
Zie je de betekenis? Neerleggen bij, overgeven aan, toegeven aan, uit handen geven, stoppen met verzet.
Vorm van loslaten
Overgave of berusting is een vorm van loslaten. Er zijn meerdere vormen van loslaten. Wil je er meer over weten?
Training omgaan met veranderingen
Bekijk de training omgaan met veranderingen.
Leerdoelen
Bekijk de leerdoelen voor de training omgaan met veranderingen.
Overgeven bij diepe levensthema's
Wanneer het over hele diepe levensthema’s gaat, heeft overgave een speciale dimensie. Bijvoorbeeld:
- Je hebt er vrede mee nu je weet dat je niet oud zult worden en dat je nog maar korte tijd zult leven.
- Je hebt er vrede mee dat je met een beperking moet leven.
- Je kunt je schikken in het feit dat je minder mogelijkheden hebt.
- Je legt je neer bij de beslissing om niet operatief in te grijpen.
- Je kunt er vrede mee hebben dat jouw kinderwens niet wordt vervuld.
Overgeven of berusten: wat het beslist niet is……….
Overgeven en berusten is een zeer actieve en intense bezigheid. Soms is de strijd nog lichter dan de overgave. Overgave is heel wat anders dan:
- ‘nou ja het is niet anders, we moeten het maar nemen zoals het is’ (het woord moeten is hier veelzeggend)
- ‘ze bekijken het maar, het zal mijn tijd wel duren’
- ‘laat ze maar gaan, ze komen er vanzelf wel achter’
- ‘ik ben er helemaal klaar mee: ze zoeken het maar uit en het kan mij niet schelen hoe het afloopt’
In feite zijn dit vormen van apathie en onverschilligheid. Ik zeg bewust: vormen van onverschilligheid. Vaak zit er een gevoel van onmacht of machteloosheid achter of een bevroren verdriet of verlangen.
Vertrouwen
Je overgeven aan de situatie heeft te maken met:
- vertrouwen: wie zich overgeeft aan de chirurg, vertrouwt op zijn/haar deskundigheid en wie zijn bedrijf overlaat aan anderen, vertrouwt op de inzichten van de ander.
- aanvaarden: je leert om de situatie te aanvaarden omdat je weet dat alle andere wegen afgesneden zijn. In dat geval heb je te maken met een fase uit het rouwproces.
Hoe leer je dat: jezelf overgeven aan?
Wie oprecht leert ‘overgeven en berusten’ koestert geen wrok. Maar hoe doe je dat? Of hoe leer je dat? Deze vraag is niet moeilijk om te beantwoorden. De HOE-vraag is een verkeerde vraag. Er is geen methode of systeem voor. HOE zit in je hoofd en duidt op een rationele, systematische benadering. Overgave en berusting zit op het level van doorleven, innerlijk beleven, ervaren. Dat is niet zweverig hoewel het zo soms wordt getypeerd.
Rouw- en verlies
Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.
Verandermanagement
Voor leidinggevenden hebben wij de training leidinggeven aan veranderingen ontwikkeld:
