Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Gevoelsarm,  gevoelloos of emotieloos

Gevoelsarm of gevoelloos kan een valkuil zijn. Merk je dat je gevoelsarm bent of gevoelloos reageert? Ben je ongevoelig?

Wat is het? Wat betekent het?

Wanneer je gevoelloos of emotieloos bent dan kom je klinisch en beredeneerd over. Ik noem wat kenmerken:

  • Je komt koel en afstandelijk over
  • Je reageert zakelijk en op afstand
  • In jouw betuiging zit geen of weinig medeleven
  • Je komt hard over of hardvochtig
  • Je bent liefdeloos in jouw oordeel
  • Je bent harteloos in het aanvoelen van de ander
  • Je laat jouw gevoelens niet zien of je gaat aan jouw gevoelens voorbij
  • Je bent onaangedaan en je voelt je dof en vlak
  • Je stem klinkt toonloos en zonder veel klank
  • Je lijkt flegmatiek en bedaard of onverstoorbaar kalm

Gevoelsarm of emotieloos

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen kunt vermijden? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Kwaliteit

Als gevoelsarm bij jou een valkuil is, dan ligt er een kwaliteit aan ten grondslag. Het kan gebeuren dat jouw kernkwaliteit is:

Gemoedstoestand

Los van kwaliteiten en valkuilen kan gevoelloosheid ook een gemoedstoestand zijn. Het lijkt wel als of je de beleving van het leven mist, of het allemaal aan je voorbijgaat.

  • Je kunt ook afgestompt zijn door heftige gebeurtenissen, teleurstelling of door het leven.
  • Je kunt een muur van onverschilligheid opbouwen uit emotionele zelfbescherming.
  • Je neemt een houding aan van desinteresse, ongeïnteresseerdheid of een harde houding waarbij je de ander meedogenloos veroordeelt.
  • Je voelt je apathisch of verdoofd

Leerdoel

Het allereerste leerdoel is natuurlijk: stilstaan bij je gevoelens, jouw gevoelens durven toestaan en ervaren.  Het leven mag geleefd worden en ook beleefd worden. Het leven is meer waard dan alleen beschouwen en analyseren.
Wanneer je in de valkuil zit van rationaliteit dan is jouw leerroute een andere dan wanneer je door beschadiging en teleurstelling terechtkwam in de zelfbescherming van gevoelsarmoede.

Training kwaliteiten en valkuilen

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen vermijd? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.