Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Jij bent ook altijd zo rustig en stil

Hoor je vaak mensen zeggen dat je altijd zo rustig overkomt? En merk je ook dat je dat wel eens vervelend vindt? Omdat het misschien wel zo lijkt, terwijl jij je van binnen echt niet altijd rustig voelt. Dit artikel schrijf ik voor jou die als een stil muisje wordt afgeschilderd. In de ogen van jouw medemens ben je misschien wel een beetje teruggetrokken. Of ze kunnen je niet helemaal peilen en dus weten ze niet helemaal wat ze aan jou hebben.

Wat is er aan de hand?

Nou, ik leg het graag zo uit: als er een barbecue is, ben jij niet de gangmaker of de sfeermaker. Je staat niet vooraan in de rij en wat jou betreft hoeft die fanfare niet zo nodig. Liever trek je je wat terug en observeer je de familie of de vriendengroep. En op het werk is het al niet veel anders. Als het echt moet, zeg je wel wat, maar je hoeft zeker niet op de voorgrond te staan en als je in het middelpunt van de belangstelling komt dan voel je je zelfs wat ongemakkelijk.

Rustig en stil

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen kunt vermijden? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Labelwriter of feedback?

Vaak worden er wat labeltjes uitgedeeld door anderen. Misschien wel door je manager zelfs. Je moet jezelf wat meer laten zien. Je moet wellicht overtuigingskracht ontwikkelen en je meer profileren. Je moet je laten gelden of nadrukkelijker aanwezig zijn. En je ziet het al, wat je allemaal moet. Je moet zoveel dat de moed je in schoenen zakt.

Analyse

Ik maak een analyse en jij mag zeggen of het klopt.

  • Jij kunt in één zin zeggen waar anderen een hoofdstuk voor nodig hebben. Je bent kernachtig in de communicatie.
  • Je doet veel indrukken op. Je observeert en neemt veel waar.
  • Als je moet kiezen tussen introvert of extravert dan zal introversie de doorslag geven.
  • Je bent beheerst, kalm en bedaard.
  • Je bent ingetogen en nuchter.
  • Je bent een man of een vrouw die ik typeer als no-nonsens.
  • Je kunt goed luisteren.
  • Je bent dienstbaar in de zin dat je een ander graag het voortouw laat nemen.
  • Je bent bescheiden.
  • Je bent degelijk en deugdelijk.
  • Je bent wellicht flegmatiek.

Ik noem nu een reeks aan kwaliteiten. Dáár ligt jouw kracht.

De kracht van stilte en rust

Mensen zoals jij zijn waardevol in deze onrustige wereld. Stilte heeft een kracht en de wereld zit te springen om mensen die kunnen luisteren. Bovendien breng jij rust. Jouw kalmte inspireert op een natuurlijke wijze en dat geeft vertrouwen. Jij laat je de kop niet zomaar gek maken en je houdt het hoofd koel ook in moeilijke situaties.

Ontwikkeldoelen

Een ontwikkeldoel mag zijn dat jij omarmt wie je bent. Ik noem het zelfaanvaarding. Het is goed om je bewust te zijn hoe jouw aard en karakter op anderen kan overkomen. Dan begrijp je een beetje hoe dat werkt in de ‘grote wereld’, waar extraversie de maatschappelijke norm is geworden.
En wellicht is er een punt dat jij je meer mag laten zien maar dan op jouw manier. Wellicht maak jij je te vaak en te veel onzichtbaar. Dat is jammer want ik vermoed dat je veel te vertellen hebt. Jouw rijke innerlijke wereld mag je rustig met de mensen om je heen delen.
Je kunt ook werken aan jouw communicatie door jouw waarnemingen en observaties eerder te delen met andere mensen.

Zelfbewustzijn

Wanneer je zelfbewust overkomt dan zet je jouw rust, stilte en kalmte in als kracht. Maar wees aanwezig zonder dat je de behoefte voelt om te voldoen aan de maatschappelijke norm van extraversie.

Introvert of extravert?

Dit artikel heb ik geschreven in de serie over introvert of extravert.

Introvert of extravert?

Training kwaliteiten en valkuilen

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen vermijd? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.