home / carriere / loopbaan / niet nuttig

Je niet nuttig voelen op je werk

Voel jij je nutteloos op je werk? Of is dat te kort door de bocht? Beter zou zijn: je minder nuttig voelen of je niet zo nuttig voelen. Dat klinkt wat aardiger. Toch raakt dit gevoel rechtstreeks aan jouw arbeidsvreugde en arbeidsvoldoening. In dit artikel ga ik in op de vraag wat dit voor gevoel is en wat je ermee kunt doen.

Waarom kan je niet nuttig voelen zo hard aankomen?

Wanneer je je langere tijd niet nuttig voelt, kan dat bijdragen aan het gevoel dat je een nietsnut bent of dat je je een nietsnut voelt. Dan mogen jouw alarmsignalen wel op oranje of rood gaan staan. Ik vrees dat ze dat misschien al doen. Waarom zoek je anders op dit onderwerp?

Er zit namelijk verschil tussen een taak uitvoeren waarvan je het nut niet direct ziet en structureel het gevoel hebben dat jouw werk of bijdrage er nauwelijks toe doet. In dat laatste geval raakt het niet alleen jouw werk, maar ook jouw zelfbeeld, motivatie en energie.

Wat zijn de gevolgen als je je niet nuttig voelt?

De gevolgen van dat nietsnutte gevoel zijn niet zonder gevaar. Als je te lang in dezelfde situatie blijft, kan dat leiden tot steeds minder werkplezier, minder motivatie en een verstoring van jouw energiebalans. Je stopt energie in jouw werk, maar krijgt er weinig voor terug.

Je mist bijvoorbeeld voldoening, kunt jouw talenten en kwaliteiten onvoldoende kwijt en ervaart steeds minder betekenis in wat je doet. Wanneer vooral verveling, onderbelasting en te weinig uitdaging een rol gaan spelen, kan er ook een verbinding ontstaan met bore-out.

Dat is wat je niet moet willen. Je voelt meestal zelf wel aan wanneer dit niet goed gaat komen.

Wat heeft voldoening met nuttig werk te maken?

Wanneer jij het gevoel hebt dat jouw werk ergens toe doet, kan dat veel voldoening geven. Je hebt iets bijgedragen, iemand geholpen, een probleem opgelost of een resultaat neergezet. Je ervaart dat jouw inspanning betekenis heeft gehad.

Andersom kan het ontbreken van die ervaring ervoor zorgen dat de voldoening langzaam verdwijnt. Op de pagina over voldoening uit je werk ga ik verder in op dat voldane gevoel en wat er gebeurt wanneer het verdwijnt.

Welke oplossing is er als je je niet nuttig voelt?

Er moet dus een oplossing komen. En die gooi ik niet zomaar over de bühne, want zo simpel is het meestal niet. Hier zijn geen kant-en-klare maaltijden voor. Het devies is wel: de werkelijkheid onder ogen zien, opstaan, voor jezelf kiezen en het bespreekbaar maken.

Waar kun je aan denken?

• Je bespreekt het met jouw leidinggevende. Misschien zijn er toch zinvolle taken binnen jouw functie of is er binnen de organisatie ander werk voor je.
• Je gaat solliciteren en op zoek naar een andere baan die beter bij je past en jou voldoende uitdaagt.
• Je gaat een loopbaantraject doen om te onderzoeken wat werkelijk bij je past.
• Je onderzoekt samen met jouw werkgever welke oplossing mogelijk is wanneer de arbeidsrelatie uiteindelijk beëindigd moet worden.

Misschien zeg je: ja, dat weet ik ook wel, maar... Wat is jouw 'maar'? Wat houdt je tegen? Welke belemmeringen liggen er op jouw weg naar werkplezier en voldoening? Het gaat er uiteindelijk om dat je ruimte maakt voor werk waarin jij kunt bijdragen met wat je in huis hebt.

Moet je meteen op zoek naar ander werk?

Nee. Dat hangt af van de oorzaak. Misschien ligt er binnen jouw huidige functie nog voldoende ruimte om andere taken op te pakken of jouw kwaliteiten beter in te zetten. Misschien kan een gesprek met jouw leidinggevende al iets in beweging brengen.

Maar wanneer je langere tijd het gevoel hebt dat jouw werk nauwelijks betekenis heeft, jouw kwaliteiten niet worden benut en je steeds verder leegloopt, moet je dat ook niet blijven wegdrukken. Dan is het tijd om serieus te onderzoeken wat jij nodig hebt om weer plezier en voldoening in jouw werk te ervaren.

Veelgestelde vragen over je niet nuttig voelen op je werk

Je niet nuttig voelen op je werk kan raken aan werkplezier, voldoening, betekenis en energie. Het hoeft niet meteen te betekenen dat je weg moet, maar het is wel een signaal om serieus te onderzoeken wat er ontbreekt. Hieronder beantwoord ik vijf veelgestelde vragen.

Wat betekent het als ik mij niet nuttig voel op mijn werk?

Het betekent vaak dat je onvoldoende ervaart dat jouw werkzaamheden of bijdrage ertoe doen. Misschien mis je betekenisvolle taken, kun je jouw kwaliteiten onvoldoende inzetten of zie je nauwelijks wat jouw werk oplevert.

Waarom raak ik gedemotiveerd als mijn werk niet nuttig voelt?

Wanneer je veel energie in jouw werk stopt en nauwelijks ervaart wat het oplevert, kan de motivatie afnemen. Je mist dan de voldoening en het gevoel dat jouw inspanning waarde heeft.

Kan je niet nuttig voelen leiden tot bore-out?

Dat kan wanneer het gevoel samengaat met langdurige onderbelasting, verveling en te weinig uitdaging. Niet ieder gevoel van nutteloosheid is een bore-out, maar het kan wel onderdeel zijn van een bredere mismatch tussen jou en jouw werk.

Moet ik ander werk zoeken als ik mij niet nuttig voel?

Niet automatisch. Onderzoek eerst of jouw functie aangepast kan worden en of er andere taken of mogelijkheden binnen de organisatie zijn. Wanneer jouw werk structureel onvoldoende bij je past, kan ander werk uiteindelijk wel een passende stap zijn.

Wat kan ik zelf doen om mij weer nuttiger te voelen?

Maak eerst concreet wat je mist en bespreek dat waar mogelijk met jouw leidinggevende. Onderzoek daarnaast welke werkzaamheden jou wel betekenis, energie en voldoening geven en in welke werkomgeving jij jouw kwaliteiten beter kunt inzetten.