Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Managen energiehuishouding belangrijker dan timemanagement

Manage je energie, niet je tijd. We weten het allemaal, werk kost energie, maar als het goed is levert het ook energie op. En zolang het werk maar meer energie oplevert dan het kost gaat het goed. Maar wat is energie eigenlijk? En wat gebeurt er als werk meer energie kost dan het oplevert?

Energie van medewerkers

De energie van medewerkers wordt weleens vergeleken met een batterij. Tijdens werk mag de batterij een beetje leeglopen, maar het komt erop aan dat de batterij regelmatig weer opgeladen moet worden. Om de batterij op te laden is het begrip vakantie bedacht. Effectief, maar vakantie werkt slechts tijdelijk. Echte stroomtoevoer moet komen uit het werk. Als de batterij vol is kun je de wereld aan, maak je plannen en zie je mogelijkheden en oplossingen.

Als de batterij bijna leeg is kunnen klachten ontstaan zoals:

  • vermoeidheid
  • concentratieverlies
  • prikkelbaarheid
  • fysieke klachten, meestal rug-, nek- of schouderklachten
  • depressie

Vaak wordt dan het medisch circuit ingegaan en wordt de klacht behandeld maar de oorzaak niet.

Manage je energie, niet je tijd

Waar krijg je energie van?

Energiegevers brengen energie. Ken je ze?

Energiegevers

Energienemers of energielekken

Ken je ook jouw eigen energievreters?

Energielekken

Bruist de organisatie van energie?

Een organisatie kan ook veel of weinig energie hebben. Een organisatie die bruist van energie, is een organisatie waar telkens nieuwe creatieve ideeën ontstaan. Waar mensen mogen doen waar ze goed in zijn, waar bevlogen mensen werken aan producten die ertoe doen. Waar nauwelijks ziekteverzuim voorkomt. Wie zou daar niet willen werken?

Als er echter weinig organisatie-energie is, kan dit klachten opleveren. Medewerkers uiten dit vaak in klachten zoals:

  • Gebrek aan gemeenschappelijke focus
  • Slechte communicatie
  • Overmatige bureaucratie
  • Onduidelijke strategie, niet betrokken bij of geen draagvlak voor de strategie
  • Gebrek aan respect
  • Silovorming; ene afdeling weet niet wat de andere doet.
  • Afrekencultuur en angstcultuur

Gevolgen

De gevolgen voor de organisatie zijn dramatisch:

  • Productiviteitsverlies
  • Hoog ziekteverzuim
  • Ontevreden klanten
  • Slechte beoordeling bij medewerkerstevredenheidonderzoek

Energiemanagement

Zowel medewerkers als organisatie kunnen dus veel of weinig energie hebben. Naast dit kwantitatieve aspect van energie is de kwaliteit van de energie minstens zo belangrijk. De kwaliteit uit zich in positieve of negatieve energie. Er zit een relatie tussen de kwaliteit en kwantiteit van energie: positieve energie levert energie op, negatieve energie kost energie. Het gaat dus om energiemanagement. Werk mag best veel energie kosten als het maar genoeg positieve energie oplevert. Heb je zicht op jouw werkenergieleveranciers en energievreters?

Energiehuishouding

Dit artikel is geschreven in de serie over energiehuishouding en energiebalans.

Energiehuishouding

Verwante informatie

Wil je meer informatie over coaching gericht op vermindering van stress?

Auteur

Dit artikel is geschreven door: Peter Weustink

Peter Weustink trainer - coach


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Aanbieding: e-book mag ik er twee kilo zelfvertrouwen bij?

Dit 65 pagina’s tellende e-book (PDF) heb ik geschreven om jou te helpen bij jouw reis naar zelfvertrouwen en ik hoop dat het je zal inspireren om jezelf te omarmen zoals je bent.
Zelfvertrouwen is een krachtig instrument om het leven ten volle te leven en uitdagingen met open armen te verwelkomen.

Normale prijs: € 17,95
Vandaag in de aanbieding: € 11,65 (35% korting)

Meer informatie

Aanbieding: Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!

Dit e-book (PDF) helpt je om de vicieuze cirkel van sub-assertief gedrag te doorbreken en de regie over je eigen leven te heroveren. Het is belangrijk om je bewust te worden van jouw gedachten, gevoelens en gedragingen en om negatieve overtuigingen te doorbreken die jouw groei belemmeren.
Ontdek hoe assertiviteit kan leiden tot positieve veranderingen in jouw leven, zoals het ontwikkelen van veerkracht, het omgaan met kritiek, het stellen van gezonde grenzen en het behouden van een energiebalans.

Normale prijs: € 19,85
Vandaag in de aanbieding: € 12,90 (35% korting)

Meer informatie

 

 

Bekijk de podcastserie 'reis of bestemming'

Je kunt de volgende 4 podcast's al terugkijken.

  • Podcast 1: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin   
  • Podcast 2: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • Podcast 3: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!   
  • Podcast 4: Groeien met de riemen die je hebt
  • Podcast 5: ondernemen in weer en wind

Podcast beluisteren of bekijken?

Marco Akkermans

Podcast ‘ondernemen in weer en wind’

De zesde podcast draait om ondernemen in weer en wind: de uitdagingen, kansen en de mindset die nodig is om koers te houden ongeacht de omstandigheden.

Te gast is Marco Akkermans RV, een ervaren ondernemer maar ook een vaste gesprekspartner van veel ondernemers. Samen bespreken we:

  • Wat maakt een ondernemer nu écht een ondernemer? Wat zijn de kenmerken?
  • Kun je ondernemerschap leren of zit het in je?
  • Wat betekent groei? Is dat alleen omzet of kan het ook op een andere manier? En wat is organische groei?
  • Wat is er nodig als het tegenzit?
  • Ondernemen en jezelf kennen: waar pas je?

Ben jij nieuwsgierig naar hoe je als ondernemer vooruitkijkt, eigenzinnig koers zet en groeit, ook in tegenwind?

Bekijk de podcast

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.