Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Persoonlijke Effectiviteit: wat is dat?

Wat is persoonlijke effectiviteit? Persoonlijke effectiviteit is een containerbegrip. Iedereen praat erover maar wat is het nu precies?
Persoonlijke effectiviteit wijst op de doelmatigheid van jouw denken en jouw handelen. Waar het om gaat is dat er enig resultaat uit voortkomt. Om doelmatig te kunnen denken en handelen heb je doelen (of waarden) nodig, die jou de richting aangeven. Effectief denken en handelen brengt je dichter bij je doel, dan heeft het effect. Belangrijk is wel om je te richten op doelen waar je invloed op hebt.

Persoonlijke ontwikkeling is breder en gaat dieper, en het is lastig in een paar zinnen samen te vatten. Jouw zelf staat hierin centraal. Het gaat om het vergroten van je zelfkennis en je inzichten, het verdiepen van je kwaliteiten en talenten, het leren herkennen en hanteren van belemmeringen en het ontdekken wat voor jou de optimale condities zijn om te kunnen groeien en bloeien, waardoor je een beter uitgebalanceerd mens wordt. Dit heeft invloed op hoe je in het leven staat, op je waarnemen en je voelen, en ook op je denken en je handelen. Persoonlijke effectiviteit is daar dus een onderdeel van. En elke vordering die je maakt in persoonlijke ontwikkeling zal ook merkbaar zijn in je persoonlijke effectiviteit.

Training persoonlijke effectiviteit

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training Persoonlijke Effectiviteit

Wat is Persoonlijke Effectiviteit?

Ik formuleer het tweeledig:

  • Dat jij je leven invult en je focust op onderdelen waar je invloed op hebt
  • Alle zaken probeert los te laten waar je geen invloed op kan uitoefenen

Persoonlijke effectiviteit begint dus bij jezelf. In feite gaat het om balans te vinden tussen jou en je omgeving. Anders gezegd: tussen geven en ontvangen.

Hoe doe je dat?

Op de vraag hoe word je persoonlijk effectiever antwoord ik steevast: er is geen medicatie voor. Mensen zoeken vaak de doos met tips, trucs en tools maar die is er niet (gelukkig). Het is geen kunstje wat je even moet leren. Voor persoonlijke effectiviteit is er een tweetal handvatten: bewustwording en inzicht:

  • Bewustwording en inzicht van eigen gedrag
  • Bewustwording en inzicht van jouw eigen kwaliteiten en mogelijkheden
  • Bewustwording en inzicht van jouw eigen valkuilen en onmogelijkheden
  • Bewustwording en inzicht wanneer ik de neiging heb om in jouw valkuil te stappen
  • Strategie ontwikkelen om de eigen valkuilen te vermijden en eigen kwaliteiten in te zetten
  • Gedrag vanuit de irritatiezone vermijden en bewustwording en inzicht wanneer bij jou dit gedrag ontstaat
  • Persoonlijke strategie ontwikkelen om steviger in je schoenen te staan, effectiever te communiceren, effectiever met veranderingen om te gaan of met conflicten en tegengestelde belangen
  • etc.

 Inzicht in jouw kernkwaliteiten

Persoonlijke effectiviteit begint  dus met bewustwording van jouw kwaliteiten. Hieronder tref je 150 voorbeelden van kernkwaliteiten. Ik heb ze allemaal voor je uitgewerkt op deze website.

150 kwaliteiten uitgewerkt

Kwaliteiten uitgewerkt

  • Aanpassingsvermogen
  • Aanwezig en profilerend
  • Accuraat, nauwkeurig en precies
  • Actieveling (bezige bij)
  • Ad hoc
  • Ad rem
  • Afspraak is afspraak
  • Alert en waakzaam
  • Altruïsme en onbaatzuchtig
  • Anticiperen
  • Ambitieus en grensverleggend
  • Analytisch
  • Aplomb
  • Autonoom
  • Bedachtzaam, doordacht en weloverwogen
  • Beheerst
  • Behoudend
  • Behulpzaam en hulpvaardig
  • Belangstellend
  • Bemiddelaar
  • Bescheiden
  • Beschouwend
  • Betrokken en betrokkenheid
  • Betrouwbaar
  • Bondig
  • Collegiaal
  • Compassie
  • Competitief
  • Concreet
  • Consensusgericht
  • Consequent
  • Consciëntieus en gewetensvol
  • Controleren en bewaken
  • Creatief
  • Daadkrachtig
  • Denker
  • Diepzinnigheid
  • Diplomatiek
  • Directief
  • Discipline
  • Discreet
  • Doelgericht
  • Doener
  • Doortastend
  • Doorzettingsvermogen
  • Eerlijk
  • Empathisch, begrijpend en invoelend
  • Energiek
  • Enthousiast
  • Einzelgänger
  • Ergens voor staan
  • Flexibiliteit
  • Gedreven en gedrevenheid
  • Geduldig
  • Gemoedelijk
  • Genuanceerd
  • Gevoelig en gevoelsmens
  • Gezagsgetrouw en gehoorzaam
  • Gezellig en onderhoudend
  • Gul en vrijgevig
  • Harmonie, eenheid en saamhorigheid
  • Heftig en intens
  • Helper
  • Helicopterview
  • Hoogsensitief
  • Humor en humoristisch
  • Idealistisch
  • Ideeën generator
  • Improviseren
  • Ingetogen
  • Initiatiefrijk
  • Inlevingsvermogen
  • Innovatief en vernieuwend
  • Inspirerend
  • Integer en integriteit
  • Introvert of extravert
  • Intuïtie en intuïtief ingesteld
  • Krachtig
  • Kritisch
  • Kwetsbaar en kwetsbaarheid
  • Leergierig
  • Loyaal
  • Luisteren
  • Medelijden
  • Meegaand en volgzaam
  • Moed, moedig en durf
  • Nieuwsgierig
  • No nonsens
  • Nuchter
  • Onbevangen
  • Onbevooroordeeld en oordeelvrij
  • Onderbuikgevoel (buikdenker)
  • Ontwapenend
  • Oog voor details
  • Open, openheid en openhartig
  • Oplossingsgericht
  • Oprecht
  • Opschieten
  • Optimistisch
  • Overtuigd
  • Plannenmaker
  • Positief
  • Praktisch
  • Prestatiegericht
  • Principieel
  • Proactief
  • Rationeel
  • Realistisch
  • Relativeringsvermogen
  • Relaxed
  • Recht door zee
  • Rechtvaardigheidsgevoel
  • Samenbindend
  • Scherpzinnig
  • Sensitief
  • Serieus of ernstig
  • Sfeervoeler (en sfeergevoelig)
  • Slagvaardig
  • Snel schakelen
  • Sociaal
  • Sober
  • Speels
  • Spontaan en spontaniteit
  • Stimulerend
  • Tactvol
  • Taalvirtuoos of woordfreak
  • Teamplayer of samenwerker
  • Temperamentvol
  • Toegankelijk en benaderbaar
  • Toewijding en toegewijd
  • Trouw
  • Veelzijdig
  • Verantwoordelijkheidsgevoel
  • Verbindend
  • Verdraagzaam
  • Vertrouwenwekkend
  • Volhardend
  • Voortvarend
  • Vurig en fel
  • Welbespraakt
  • Wilskracht en vastberadenheid
  • Zachtaardig of zachtmoedig
  • Zakelijk en zaakgericht
  • Zelfcompassie
  • Zelfredzaam
  • Zorgvuldig
  • Zorgzaam

Leerdoelen

Leerdoelen hebben altijd te maken met onbalans tussen de inzet van de kwaliteit en de valkuil. Ze worden ook wel ´de uitdaging´ genoemd. Ik heb een aantal leerdoelen voor jou uitgewerkt. Wil je ze bekijken?

Leerdoelen Persoonlijke Effectiviteit

Wat voor type mens ben jij?

Wat voor type mens ben jij? Ik gebruik vaak de 4 elementen als typering. Wanneer ben jij in jouw element? Wat voor eigens heb jij in de schappen staan?

Wat voor type mens ben jij?

Inzicht in jouw persoonlijke valkuilen?

Een aspect van persoonlijke effectiviteit is inzicht en bewustwording in jouw persoonlijke valkuilen. Ik heb er 125 voor jou uitgewerkt op deze website.

Persoonlijke valkuilen

Voorbeelden 125 valkuilen (lijst met valkuilen)

  • aannames en aannemen dat...
  • aardig en leuk gevonden willen worden
  • achteloosheid
  • afstandelijk en gevoelloos
  • afwachtend en passief
  • alles zelf willen doen
  • altijd klaar staan voor een ander
  • altijd aan het woord: teveel praten
  • altijd het laatste woord willen hebben
  • altijd willen winnen
  • arrogant
  • bedeesd en timide
  • bekrompen
  • belerend
  • bemoeizuchtig of bemoeiziek
  • altijd beren op de weg zien
  • besluiteloos
  • betuttelend
  • betweter
  • bewijsdrang
  • breedsprakig
  • bot communiceren
  • brutaal
  • conflictvermijdend
  • dichtklappen tijdens een gesprek
  • dramatiseren
  • drammerigheid
  • dwarsligger
  • dwingend
  • controlefreak
  • de kool en de geit willen sparen
  • dominant of te bazig
  • explosief in jouw communicatie
  • egoïsme
  • eigenwijs of eigengereid
  • emotionele verstrengeling
  • fanatiek
  • geen tegenspraak dulden
  • gemakkelijk ingesteld
  • gereserveerd of terughoudend
  • gevoelsarm of emotieloos
  • gezapigheid
  • hautain en hoogmoedig
  • iedereen te vriend willen houden
  • iemand teveel ontzien
  • impulsiviteit of impulsief
  • jezelf wegcijferen
  • jouw zin doordrijven
  • koppig of halsstarrig
  • kort van stof
  • kortzichtig
  • kritiekloos of klakkeloos
  • laconiek
  • langdradig: lang van stof
  • lichtvaardig of lichtzinnig
  • luchtfietserij of gebakken lucht
  • mateloos of grenzeloos
  • meningloos
  • met alle winden meewaaien
  • moraalridder
  • muggenzifter
  • naïef en naïviteit
  • oordelen of veroordelen
  • overkritisch of té kritisch
  • onbezonnen en ondoordacht
  • onderdanig
  • onpersoonlijk
  • onzichtbaar
  • ongeduldig
  • ongestructureerd
  • ongezonde nieuwsgierigheid
  • opdringerig
  • opoffering
  • overbetrokken
  • overgevoelig
  • oververantwoordelijk
  • overheersend
  • overzorgzaam of te zorgzaam
  • overenthousiast, overdreven of te uitbundig
  • pamperen
  • perfectionisme
  • pessimistisch
  • pietluttig
  • probleemvermijdend
  • redetwisten: altijd de woordenstrijd aangaan
  • reactief ingesteld
  • rechtlijnig denken
  • roekeloos of overmoedig
  • roomser zijn dan de paus
  • saai overkomen
  • struisvogelpolitiek: de kop in 't zand steken
  • sentimenteel
  • slaafs
  • sociaal wenselijk gedrag
  • spijkers op laag water zoeken
  • starheid
  • stellig in de communicatie
  • streber of streberigheid
  • te aardig, te lief of te vriendelijk
  • té amicaal
  • te begripvol of te inlevend.
  • teveel wikken en wegen
  • te behulpzaam of te hulpvaardig
  • te oplossingsgericht
  • te praktisch
  • zaken te rooskleurig voorstellen: té optimistisch ingesteld
  • te loyaal of overloyaal
  • veeleisend en de lat te hoog leggen
  • té direct en confronterend in de communicatie
  • té principieel zijn
  • té sturend
  • teruggetrokken
  • teveel hooi op de vork nemen
  • teveel denken en te weinig doen
  • teveel ideeën in jouw hoofd?
  • uitweiden in jouw communicatie
  • van de hak op de tak springen
  • verkwistend
  • verwaand, laagdunkend en hooghartig
  • verwend
  • voorbarig
  • wantrouwend of achterdochtig
  • wispelturig
  • wollig of vaag communiceren
  • zelfingenomenheid
  • zelfonderschatting
  • zelfverloochening
  • zelfoverschatting
  • zelfzuchtig en eergevoelig
  • zorgen maken en overbezorgd zijn
  • zwaar op de hand
  • zweverig

Inzicht in jouw belemmerende of stimulerende overtuigingen

Overtuigingen kunnen zowel stimulerend als belemmerend zijn.

  • Welke overtuigingen stimuleren jou?
  • Welke overtuigingen zijn een blokkade voor jou?

Overtuigingen

Overtuigingen: belemmerend of stimulerend

 

Persoonlijke effectiviteit

Wil je een training Persoonlijke Effectiviteit volgen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training
  • 2- daagse teamtraining

Training Persoonlijke Effectiviteit

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens

Drenthe en Utrecht: trainingslocatie

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort.

Geheel Nederland

Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland.

Online coaching

Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn. Klanten van ons komen ook uit België, Spanje, Frankrijk, Curaçao, Israël, Duitsland etc.

Jouw leerdoelen staan centraal!

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld.

Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd.

Voor bedrijven en particulieren

Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

Hulp van onze trainingsadviseur

Hulp nodig bij het formuleren van leerdoelen? Of hulp nodig om de juiste training te vinden? Bel dan met onze trainingsadviseur.

Adviesgesprek met onze trainers of coaches?

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook.

Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak!

Contact

Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook

Meer informatie

Willen is minder moeten

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Willen is minder moeten.

Ebook willen moeten

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.