Relatieproblemen
Heb je relatieproblemen? Loopt het niet zoals je had gewild? Kom je ermee in de problemen? Voel je je ongelukkig in jouw relatie? Merk je dat de klik meer en meer gaat ontbreken tussen jou en jouw partner? Voel je je eenzaam en alleen? Of voel je je opgesloten binnen jouw relatie? Kun je jouw gevoelens niet meer delen? Dan is er serieus wat aan de hand en wordt het tijd om er aandacht aan te besteden.
Ontkennen en vermijden
Een eerste reactie die heel natuurlijk is wanneer het in de relatie niet loopt, is doen alsof het allemaal wel meevalt. In feite ontken je daarmee de problematiek.
Je doet alsof het er niet is, tegen beter weten in. Dat is niet gek. Het is een natuurlijke reactie.
Er gebeurt iets wat je niet wilt. Je wilt geen echtscheiding. Je wilt geen relatieproblemen. Je wilt geen pijn of spanningen. Daarom ontken je het! Hoe? Door jezelf van alles wijs te maken:
- we hebben het te druk gehad
- het komt door de verhuizing
- als de woning klaar is dan
- na de vakantie wordt alles beter
- hij heeft het ook druk op zijn werk
Op zich legitieme redenen maar niet wanneer ze als excuus worden gebruikt.
Voorfase voor de echtscheiding
Een echtscheiding komt normaliter nooit op één dag. Er gaat een hele fase aan vooraf. In die fase merk je dat
- je van elkaar vervreemd bent geraakt
- je uit elkaar groeit
- er niet meer is dan een fiscaal economisch huwelijk
- je je diepste gevoelens niet meer bij elkaar kwijt kunt
- je heel veel zaken niet meer kunt of wil delen
- je allebei een eigen leven leeft binnen de relatie
- je zaken totaal verschillend aanvoelt
- de vonk er niet meer is tussen jullie
- je leeft als broer en zus en een ‘verstandsrelatie’ hebt
- je weinig gevoelens van genegenheid hebt voor elkaar
- respect en liefde de deur uit zijn gegaan
Lees ook:
- een echtscheiding is een rouwproces
- echtscheiding en jouw werksituatie: hoe ga je ermee om?
- uit elkaar groeien in je relatie terwijl je met pensioen gaat
- goedkeuring zoeken in je relatie
- vreemdgaan: schuldgevoel en spijt
- gestalkt door je ex
- behoefte aan autonomie in relaties
- behoefte aan intimiteit en seksualiteit
- communicatie en miscommunicatie in jouw relatie
- zelfverlies in een relatie
Artikelen over narcisme
- hoe werkt een narcist?
- weerbaar zijn tegen een narcistisch partner
- een narcis verbloemt niks, en dat kan je van een narcist niet zeggen!
- loslaten van een narcistisch partner
- waarom trekt een narcist op jou aan?
- gaslighting: voorbeelden en betekenis
Life coaching
Wil je werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling? Loop je aan tegen bepaalde situaties in jouw leven waar je hulp bij nodig hebt?
Aarzel niet langer maar neem contact met ons op! Graag zetten wij met jou de mogelijkheden op de rij!
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
