Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Anderen beschuldigen en veroordelen

Anderen de schuld geven van de situatie waarin u terecht bent gekomen. Anderen beschuldigen en veroordelen: de ander heeft het niet goed gedaan of verkeerd gedaan. De ander heeft het niet goed gezien. Het is een natuurlijke reactie op stress of bij negatieve veranderingen maar het brengt u niet verder!

Veroordelen

BeschuldigenDe situatie die is ontstaan ligt aan de ander. Zo kunt u het voelen. Misschien hebt u zelfs wel gelijk.

  • hadden ze maar dit gedaan of nagelaten
  • waarom heeft die ander het niet gezien?
  • waarom heeft de ander zo gehandeld?

Negatieve gevoelens

Wat er achter zit zijn negatieve gevoelens. Negatieve gevoelens ontstaan bij negatieve veranderingen. Op zich een volstrekt logische reactie. U voelt zich bedreigd in uw behoeften. En dat kan van alles zijn:

  • u voelt zich aan de kant gezet
  • u krijgt niet de waardering die u toekomt
  • u voelt zich belazerd
  • u voelt zich in uw eer aangetast
  • u hebt het gevoel dat ze in de kou hebben laten staan

Het brengt u niet verder

Hoe begrijpelijk het ook is, hoe logisch uw reacties ook zijn: het gaat u niet verder helpen. Net zo min als uzelf beschuldigen of uzelf slachtoffer voelen. Maar hoeveel gelijk u ook hebt: het gaat u niet verder helpen. Integendeel: het wordt er erger van.

Leerdoel: bewustwording dat een andere houding noodzakelijk is

Het leerdoel wat hieraan ten grondslag ligt is vooral bewustwording dat een andere houding nodig is om de stress in uw situatie te elimineren.

Leerdoelen gericht op stressreductie

We hebben nog veel meer leerdoelen voor coaching gericht op stressreductie voor u uitgewerkt. U kunt ook het overzicht bekijken met alle persoonlijke leerdoelen.

Leerdoelen gericht op stressreductie

Verwante informatie

Wilt u meer informatie over coaching gericht op vermindering van stress?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Webinar terugkijken: ontdek jouw kwaliteiten en talenten

Wil je de webinar terugkijken over het ontdekken van jouw kwaliteiten en talenten? Onderwerpen:

  • Wat is talent?
  • Wat zijn kernkwaliteiten?
  • Indeling van kwaliteiten
  • Zelfvertrouwen en kwaliteiten
  • Kwaliteiten in de koelkast
  • Jouw kwaliteiten ontdekken

Schrijf je meteen in en na betaling van € 12,50 krijg je meteen toegang.

Webinar kwaliteiten

Meer informatie


 

Zomeraanbieding: persoonlijk ontwikkelpakket

Wil je deze zomer gebruiken als rustmoment om te werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling? Dan is dit voor jou een unieke kans.

Actie van 16 juni t/m 31 juli 2021: 3 e-books over persoonlijke ontwikkeling! Van € 56,85 voor € 39,95.

Zomeraanbieding

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.