Werken kost me teveel energie: hoe kan dat toch?
Werken kost je teveel energie, maar je weet niet hoe dat komt? Je kunt met moeite uit jouw bed komen iedere ochtend? En 's avonds lig je lamlendig en lusteloos op de bank. Uitgeblust en niet meer gemotiveerd om ook maar een stap harder te lopen voor je werk. Het is een gevoel dat je eigenlijk niet kent van jezelf.
Wat is er met je aan de hand?
Je was altijd de persoon die gemotiveerd was. Je kon iedereen overtuigen en was de drijvende kracht op jouw werk. Je inspireerde en motiveerde andere collega’s. Elke nieuwe uitdaging ging je aan en je stortte zich met 200% op jouw werk. Je kreeg energie van jouw werk. Maar nu? Nu voelt u zich moe en uitgeblust. Werken kost je meer energie dan dat het je oplevert. Op het moment dat werk jou energie gaat kosten wordt het tijd dat je bij jezelf nagaat hoe dit kan.
Onderneem stappen
Wanneer je deze situatie herkent is het belangrijk om stappen te ondernemen. Een mens blijft leren en groeien in zijn ontwikkeling. Je moet het zien als een kuiken in het ei. Het ei wordt te krap, het barst open en jij wilt eruit. Op zoek naar een nieuwe uitdaging en jouw talenten ontwikkelen.
Het kan erg lastig zijn om jouw talenten te ontdekken, waar je goed in bent en waar je blij van wordt. Een talentgedreven coach kan je hierbij helpen. Met een talentgedreven coach ga je samen op zoek naar jouw talenten. En heb je jouw talenten ontdekt, dan voel je weer die positieve energie. Neem contact met ons op en we horen graag jouw verhaal.
> Is jouw werkenergiebalans verstoord?
Oorzaken
Wat is de oorzaak of de reden dat jouw werk jou geen energie meer oplevert?
- Heb je te hard gewerkt en ben je dicht bij een burn-out?
- Is jouw werk een sleur geworden waar je geen uitdaging meer in kunt vinden?
- Ben je jouw werk ontgroeid en heb je jezelf zover ontwikkeld dat jouw werk als een nauwsluitende jas en een verstikkende das voelt?
- Past het werk jou nog wel? Heb je andere ambities gekregen en wil je je verder ontwikkelen?
- Heb je talenten die je in jouw huidige beroep niet tot nauwelijks kunt ontplooien?
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.
