Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Kiezen voor jezelf: hoe doe je dat?

Kiezen voor jezelf is zo’n uitdrukking die te weinig zegt, wanneer je er geen uitleg bij geeft. Iemand zei pas: ‘Ik heb er helemaal niets mee, het associeert bij mij louter met een egoïstische instelling’. Dat maakt meteen duidelijk dat kiezen voor jezelf een overtuiging is die voor iedereen een andere betekenis heeft. Ook kan kiezen voor jezelf verschillende betekenissen hebben in allerlei situaties.

Kruispunt in jouw leven

Pas sprak ik met Wilma. Ze is 46 jaar en in haar relatie loopt het niet zo. Ze zei: ‘Wij zijn uit elkaar gegroeid’. Maar haar man is ziek en daarom vindt ze het zo moeilijk om de knoop door te hakken. Ze zei: ‘Wanneer kies ik nu voor mezelf? Is dat wanneer ik doorga met de relatie? Of is dat wanneer ik ermee stop?’. En nu hebben we de kern op tafel. Nu komen we bij de essentie van kiezen voor jezelf.
 

Kiezen voor jezelf

Innerlijke vrede en rust

Ik denk dat kiezen voor jezelf niet te maken heeft met welke keuze jij maakt. Het gaat erom dat je innerlijke rust krijgt over de beslissing die je neemt. Het gaat erom dat je innerlijke vrede ervaart nadat je bij jouw geweten te rade bent gegaan inzake de keuze die je maakt. Hoe groot de pijn ook is, hoe moeilijk de keuze zal zijn, de vraag is of jij er achter kunt staan. Dat is kiezen voor jezelf. Vind je keuzes maken soms moeilijk?

Eigen behoeften

Kiezen voor jezelf is ook luisteren naar eigen behoeften. Primair moet je eerst jouw eigen behoeften vervullen. Zonder je behoeften te vervullen kun je hier niet leven. Ademhalen kun je ook niet voor de buurman, dat moet hij zelf doen. Wij hebben vooral geleerd om de behoeften van de ander eerst te vervullen. In het bedrijfsleven heet dat klantgerichtheid en in de kerk noemen ze het naastenliefde. Eerst de zorg voor de ander en dan de zorg voor jezelf. En anders wordt het als egoïsme gezien. Ik denk dat zorgen voor de ander alleen lukt, wanneer je voor jezelf zorgt. Je kunt een ander liefhebben, wanneer je jezelf liefhebt.

De keuze voor jezelf

De keuze voor jezelf houdt in dat je jezelf hoort, verstaat en begrijpt. Het is in diepe zin begrijpen wat je nodig hebt in dit leven. En dan doel ik niet alleen maar op fysiek welzijn (eten, drinken, bewegen) maar ook op jouw geestelijk welbevinden. Ook jij hebt geestelijke voeding nodig. Wie inspireert jou? Wie zet jou in beweging? Waardoor kom jij tot rust? Dat is ook een keuze die je voor jezelf maakt.

En de ander dan?

Kiezen voor jezelf wil niet zeggen dat je anderen uitsluit of buitensluit. Het betekent niet dat jij op het eiland ‘Alleenrecht’ gaat wonen. Kiezen voor jezelf is ook delen met de ander. En vooral met diegene die net als jij voor zichzelf gekozen heeft. Dan krijg je namelijk een gelijkwaardige relatie.

Wie ben je eigenlijk?

Wie ben je eigenlijk? Wil je er meer over weten? Lees dan ons artikel over dit onderwerp.

Wie ben je?

Bekijk de webshop!

Bekijk onze webshop met e-books, webinars en persoonlijkheidstesten.

Webshop De Steven

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.