home / persoonlijke ontwikkeling / life coaching / relatieproblemen / gestalkt

Gestalkt door je ex

Word je gestalkt door je ex? Of ben je in het verleden gestalkt door je ex? Dat laat je niet onberoerd!

Wat doet het met je?

Het doet iets met je wanneer je gestalkt wordt door je ex. Dit was jarenlang je partner, je vertrouweling, degene met wie je lief en leed hebt gedeeld, degene die jouw dromen en jouw angsten kent, de eerste en de laatste op de hele wereld die je zou vertrouwen. Je vond het al zo moeilijk om een punt te zetten achter de relatie; je wist dat het hem (of haar) pijn zou doen, meer nog dan het jou zelf pijn deed. Je had alle begrip voor zijn verdriet, en ook wel voor zijn machteloze boosheid. Maar je kon het óók niet helpen dat jij bent zoals jij bent, en dat dit de weg is die je moest gaan, zonder hem.

Verzachten

Je probeert het misschien nog een beetje te verzachten, voor zover dat mogelijk is. Want je kunt niet troosten als jij degene bent die de klap uitgedeeld heeft. Hij moet ermee leren leven. Je bent best bereid om de vragen te beantwoorden die in hem opkomen, je wilt zo graag dat hij het enigszins begrijpt. Je wilt de deur zachtjes achter je dichtdoen, niet met een harde smak. Maar wanneer na een poosje blijkt dat je besluit menens is, wisselt hij zijn tranen af met verwijten.

Waarom stalkt de stalker?

Er moet een verklaring zijn die hem houvast geeft, dat heeft hij nodig.

De eerste verklaring is: er is een ander. De tweede verklaring is: jij deugt niet. Alles is beter dan dat hij in de spiegel zou moeten kijken, want het enige wat hij in zichzelf kan zien is een verliezer. Een lamlul eerste klas. Daar kan hij niet mee leven. Hij is diep ongelukkig, en in zijn ogen is dat jouw schuld. En dat krijg je te horen ook. Vooral als er inderdaad een ander is. Hij gunt jou dat geluk in wezen niet, omdat hij zelf ongelukkig is en niet ziet hoe hij ooit weer gelukkig kan worden.

Hij vindt dat hij het recht heeft over jouw grenzen te gaan om zijn gelijk te halen of om het jou betaald te zetten. Het is ook een poging om hoe dan ook een rol te blijven spelen in jouw leven, en als er geen mooie rol voor hem is weggelegd, dan maar een negatieve – het is in elk geval een rol.

En jij dan?

Ondertussen ben jij bezig om langzaamaan zijn positie in jouw leven te herdefiniëren van partner en vertrouweling naar iemand die wat verder van je af staat. Het komt waarschijnlijk niet eens in je op om hem geheel te verbannen uit je leven; liefde is niet van de ene op de andere dag verdwenen, en hij had nog zoveel credits bij jou. Je bent er niet op voorbereid dat je jezelf zou moeten beschermen tegen hem; dat je sloten zou moeten vervangen, wachtwoorden wijzigen, toegangen blokkeren. Zo zit jij niet in elkaar, en een ander zou zoiets ook nooit van jou hoeven te vrezen. Dit was je partner. Jullie kennen elkaar. Althans, dat dacht je. Maar hij laat je nu iets zien wat je nog niet van hem kende. Die boosaardigheid is je vreemd. Dat is verwarrend. Dit is immers geen gevaarlijke gek; dit was je partner! Je neemt toch maar wat meer afstand. Hij merkt dat, en klopt zijn drama nog wat verder op. Hoe meer afstand jij neemt, hoe dramatischer hij zich gaat gedragen. Alles om jouw aandacht te verkrijgen.

Onvoorspelbaar

Het is lastig te voorspellen hoe lang dit doorgaat. Misschien krijgt hij er op een dag genoeg van en ziet hij in dat het zinloos is. Dat zou het mooiste zijn. Misschien houdt het pas op als jij het contact rigoureus afkapt, en zelfs dan zal hem dat wellicht niet weerhouden om het te blijven proberen. Misschien is er een buitenstaander nodig om hem tot de realiteit terug te brengen. Of misschien werkt hij zichzelf naar een dramatisch dieptepunt toe. Ondertussen word jij heen en weer geslingerd tussen begrip, compassie, woede en angst. Je probeert het naast je neer te leggen maar het lukt je niet. Dit zal doorgaan totdat hij al zijn credits bij jou heeft verspeeld, en jouw ziel begint te grommen.