Beheerst en bedaard overkomen
Kom je beheerst over op anderen? Dat betekent dat je bedaard bent. Je bent rustig en kalm. Je kunt jezelf beheersen ook in spannende situaties. Je laat je niet snel meesleuren in de gevoelens en emoties van anderen. Integendeel: je gaat jouw eigen weg, je hebt jouw eigen mening en wat anderen van je vinden is voor jou niet iets om je over op te winden.
Kenmerken
Ik noem een aantal kenmerken die bij beheerst horen:
- Je bent evenwichtig en stabiel
- Je hebt jezelf onder controle
- Je kunt jouw emoties en gevoelens beheersen en onder controle houden: je laat je niet snel leiden door jouw gevoelens (in ieder geval laat je dat niet zien!)
- Er zal niet snel een onvertogen woord uit jouw mond komen
- Je beschikt wellicht ook over andere kwaliteiten zoals nuchter of ingetogen
- Je bewaart jouw rust ook in stressvolle situaties
- Je gaat jouw eigen weg, je hebt jouw eigen visie en mening en hoewel je best openstaat voor wat een ander zegt vind je het niet moeilijk om vasthoudend te zijn en te volharden in de standpunten die je hebt ingenomen
- Lastige situaties ga je niet uit de weg. je bent niet iemand die zich snel laat opnaaien door anderen of die zich snel laat meeslepen in de waan van de dag
- Oprechte en eerlijke feedback waardeer je
- Je gaat graag het gesprek aan en een discussie zul je niet snel mijden
- Hoewel je de mening van de ander hoort en respecteert, zul je niet snel afwijken van jouw eigen standpunten
- Je kunt jezelf accepteren wie je bent en je ziet niet snel een reden om je druk te maken over wat een ander van je vindt
- Je durft jezelf te zijn en je komt kalm en rustig over
- Je vertrouwt op jezelf en op jouw eigen inzichten
- Je durft zelf de koers uit te zetten en je kunt goed keuzes maken
Doe de test!
Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.
Training en coaching
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Kwaliteit of houding?
Even een vraagje tussendoor: ben je beheerst of is het een houding die je aangeleerd hebt? Dat is namelijk een kardinaal verschil. Is het een kernkwaliteit die je typeert of is het geconditioneerd gedrag bijvoorbeeld ontstaan vanuit een overlevingsmechanisme? Want dat kan ook: dat je beheersbaarheid speelt. Alsof je alles onder controle hebt. Dat noem ik een vorm van bevriezen. Net doen alsof de dingen aan je voorbijgaan. Terwijl het niet zo is.
Valkuil
Iedere kwaliteit heeft een valkuil. Wat is de valkuil die bij beheerst hoort? Dat kunnen er meer zijn overigens. Ik noem er een paar:
- je toont jouw emoties en gevoelens te weinig waardoor anderen je niet kunnen plaatsen of niet goed weten wat ze aan je hebben
- je komt onpersoonlijk over op anderen: je reageert koel of afstandelijk, steriel (of saai)
- je toont jouw betrokkenheid te weinig bij anderen
- je bent niet flexibel maar je kunt star overkomen
- je kunt in de ogen van anderen eigenwijs of eigengereid overkomen
- je mag graag redetwisten en je wilt graag het laatste woord hebben of als er strijd is wil je altijd winnen
- de kans is aanwezig dat anderen niet open tegen je zijn omdat je erg zeker overkomt. Sommige mensen houden zich daarom in omdat ze denken dat je geen tegenspraak duldt
- je kunt soms teveel vasthouden aan jouw eigen standpunten en daarom kom je koppig of halsstarrig over op anderen
Uitdaging of leerdoel
Het leerdoel wat bij de kwaliteit beheerst hoort is empathie of inlevingsvermogen, wanneer je merkt dat je onpersoonlijk of te kil overkomt op anderen. Wanneer je herkent dat je jouw emoties te weinig toont kan het ook een leerdoel zijn om anderen jouw gevoelens meer te laten zien. Kortom: verbindend communiceren is wellicht een issue voor jou.
Allergie
De allergie of irritatie van mensen die beheerst zijn, is onbeheerst. Dat ligt voor de hand wellicht maar wat ik bedoel met onbeheerst is toch wel belangrijk. Ik duid daarmee:
- overtrokken reacties
- overdreven uitlatingen of over-emotionele uitspattingen
- mensen die zich te veel door sentiment en gevoel laten leiden
Training kwaliteiten
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?
Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Wat is talent?
De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.
- talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
- binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.
