Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Beheerst en bedaard overkomen

Kom je beheerst over op anderen? Dat betekent dat je bedaard bent. Je bent rustig en kalm. Je kunt jezelf beheersen ook in spannende situaties. Je laat je niet snel meesleuren in de gevoelens en emoties van anderen. Integendeel: je gaat jouw eigen weg, je hebt jouw eigen mening en wat anderen van je vinden is voor jou niet iets om je over op te winden.

Kenmerken

Ik noem een aantal kenmerken die bij beheerst horen:

  • Je bent evenwichtig en stabiel
  • Je hebt jezelf onder controle
  • Je kunt jouw emoties en gevoelens beheersen en onder controle houden: je laat je niet snel leiden door jouw gevoelens (in ieder geval laat je dat niet zien!)
  • Er zal niet snel een onvertogen woord uit jouw mond komen
  • Je beschikt wellicht ook over andere kwaliteiten zoals nuchter of ingetogen
  • Je bewaart jouw rust ook in stressvolle situaties
  • Je gaat jouw eigen weg, je hebt jouw eigen visie en mening en hoewel je best openstaat voor wat een ander zegt vind je het niet moeilijk om vasthoudend te zijn en te volharden in de standpunten die je hebt ingenomen
  • Lastige situaties ga je niet uit de weg. je bent niet iemand die zich snel laat opnaaien door anderen of die zich snel laat meeslepen in de waan van de dag
  • Oprechte en eerlijke feedback waardeer je
  • Je gaat graag het gesprek aan en een discussie zul je niet snel mijden
  • Hoewel je de mening van de ander hoort en respecteert, zul je niet snel afwijken van jouw eigen standpunten
  • Je kunt jezelf accepteren wie je bent en je ziet niet snel een reden om je druk te maken over wat een ander van je vindt
  • Je durft jezelf te zijn en je komt kalm en rustig over
  • Je vertrouwt op jezelf en op jouw eigen inzichten
  • Je durft zelf de koers uit te zetten en je kunt goed keuzes maken

Beheerst overkomen

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Kwaliteit of houding?

Even een vraagje tussendoor: ben je beheerst of is het een houding die je aangeleerd hebt? Dat is namelijk een kardinaal verschil. Is het een kernkwaliteit die je typeert of is het geconditioneerd gedrag bijvoorbeeld ontstaan vanuit een overlevingsmechanisme? Want dat kan ook: dat je beheersbaarheid speelt. Alsof je alles onder controle hebt. Dat noem ik een vorm van bevriezen. Net doen alsof de dingen aan je voorbijgaan. Terwijl het niet zo is.

Valkuil

Iedere kwaliteit heeft een valkuil. Wat is de valkuil die bij beheerst hoort? Dat kunnen er meer zijn overigens. Ik noem er een paar:

  • je toont jouw emoties en gevoelens te weinig waardoor anderen je niet kunnen plaatsen of niet goed weten wat ze aan je hebben
  • je komt onpersoonlijk over op anderen: je reageert koel of afstandelijk, steriel (of saai)
  • je toont jouw betrokkenheid te weinig bij anderen
  • je bent niet flexibel maar je kunt star overkomen
  • je kunt in de ogen van anderen eigenwijs of eigengereid overkomen
  • je mag graag redetwisten en je wilt graag het laatste woord hebben of als er strijd is wil je altijd winnen
  • de kans is aanwezig dat anderen niet open tegen je zijn omdat je erg zeker overkomt. Sommige mensen houden zich daarom in omdat ze denken dat je geen tegenspraak duldt
  • je kunt soms teveel vasthouden aan jouw eigen standpunten en daarom kom je koppig of halsstarrig over op anderen

Uitdaging of leerdoel

Het leerdoel wat bij de kwaliteit beheerst hoort is empathie of inlevingsvermogen, wanneer je merkt dat je onpersoonlijk of te kil overkomt op anderen. Wanneer je herkent dat je jouw emoties te weinig toont kan het ook een leerdoel zijn om anderen jouw gevoelens meer te laten zien. Kortom: verbindend communiceren is wellicht een issue voor jou.

Allergie

De allergie of irritatie van mensen die beheerst zijn, is onbeheerst. Dat ligt voor de hand wellicht maar wat ik bedoel met onbeheerst is toch wel belangrijk. Ik duid daarmee:

  • overtrokken reacties
  • overdreven uitlatingen of over-emotionele uitspattingen
  • mensen die zich te veel door sentiment en gevoel laten leiden

Training kwaliteiten

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is talent?

De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.

  • talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
  • binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.

Wat is talent?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Webinar terugkijken: ontdek jouw kwaliteiten en talenten

Wil je de webinar terugkijken over het ontdekken van jouw kwaliteiten en talenten? Onderwerpen:

  • Wat is talent?
  • Wat zijn kernkwaliteiten?
  • Indeling van kwaliteiten
  • Zelfvertrouwen en kwaliteiten
  • Kwaliteiten in de koelkast
  • Jouw kwaliteiten ontdekken

Schrijf je meteen in en na betaling van € 12,50 krijg je meteen toegang.

Webinar kwaliteiten

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.