home / persoonlijke ontwikkeling / autonomie / behoeften / spanningsbehoefte

Spanningsbehoefte: heb jij behoefte aan spanning?

Spanning kan een behoefte zijn. Merk je dat dat bij jou ook zo is? Zoek je steeds weer nieuwe spanningen op? In dit artikel ga ik in op een aantal aspecten van behoefte aan spanning.

Hoe is het bij jou?

Een spanningsbehoefte kan zich op tal van gebieden manifesteren. Je kunt behoefte hebben aan:

• Avontuur in fysieke zin zoals bergbeklimmen, parachutespringen, skiën
• Financiële risico’s zoals die ondernemer die ik ken en die maar investeert en nieuwe riscio’s zoekt
• Nieuwe contacten: steeds weer nieuwe mensen ontmoeten, ervaringen delen en verbinding zoeken
• Seksuele spanning wat jij opwindend vindt
• Nieuwe ervaringen wat ook een rol speelt in jouw baan waardoor je van tijd tot tijd moet verkassen naar een andere baan
• Nieuwe kennis waardoor je maar blijft studeren

Valkuil

Er zit ook een valkuil bij de behoefte aan spanning. Overmatige vervulling van die behoefte kan leiden tot:

• Sensatiebelustheid
• Nooit meer ergens rust vinden
• Overmatige risico’s nemen en overmoedigheid
• Verslavingen zoals verslaving aan nieuws, genot, seks, overmatige aandacht

High sensation seeker

Bij hoogsensitieve personen wordt soms de high sensation seeker geduid. Dan is de spanningsbehoefte erg groot. Ik ben daar wat terughoudend in. Duidelijk is voor mij wel dat er mensen zijn die in hoge mate spanning zoeken terwijl dat bij anderen niet zo is. Ook in onze eigenschappenanalyse zou je kunnen zeggen dat een vuurtype snel spanning zoekt. Ongedurig, ongeduldig gaat hij/zij zijn weg op zoek naar nieuwe situaties, nieuwe leermomenten, nieuwe uitdaging. En zodra hij/zij de route kent, slaat de verveling toe en is de uitdaging weg.