Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Gehoord worden

Een mens heeft behoefte om gehoord te worden. Gehoord worden betekent ook: gezien worden en serieus genomen worden. Maar wat is dat nu voor gevoel? Mensen zeggen soms: ik voel me niet gehoord of ik heb het gevoel dat ze me niet zien staan.

Definitie en betekenis

Ik probeer er een definitie van te maken aan de hand van wat kenmerken:

  • Wanneer je gehoord wordt, wordt er ook naar je geluisterd
  • Wanneer er geluisterd wordt en wanneer je gehoord wordt, word je blijkbaar ook begrepen
  • Wie zich gehoord en dus begrepen voelt, heeft toegevoegde waarde en betekenis

Achterliggende behoefte

De behoefte die schuilt achter gehoord worden is de sociale behoefte van erkenning (en waardering).  In feite staat er:

  • ik wil erkend worden
  • ik wil ook een plek
  • ik wil erbij horen

Gehoord worden is een behoefte

Dit artikel schreef ik in de serie over: behoefte aan waardering, erkenning en respect.

Behoefte aan waardering, erkenning en respect

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Training autonomie

Leerdoelen autonomie

Wat zijn de leerdoelen gericht op autonomie of persoonlijk leiderschap?

Bekijk ze hier!

Leerdoelen autonomie

Binnen teams en organisaties

Gehoord worden is uiteraard een persoonlijke behoefte van ieder mens. Toch zou je deze behoefte ook op team- of organisatieniveau kunnen formuleren als zijnde heel belangrijk. Wanneer medewerkers onvoldoende gehoord worden binnen jouw team of organisatie kan dat verstrekkende gevolgen hebben. Het is sowieso een bron voor tal van teamvraagstukken en soms zelfs van problemen binnen teams zoals motivatieproblemen.  Gehoord worden zit in het onderbuikgevoel van de organisatie en is een belangrijk thema voor iedere leidinggevende. Mogelijke leerdoelen zijn:

Als het er niet is…………..

Wanneer je niet gehoord wordt of het gevoel hebt dat je niet gehoord wordt dan krijg je negatieve gevoelens. Ik noem er een paar:

  • je voelt je miskend
  • je hebt het gevoel dat ze jou niet serieus nemen
  • je hebt het gevoel dat ze jou niet waarderen
  • je ervaart afwijzing
  • je voelt je overbodig of ongewenst
  • je hebt geen doel en je voelt je doelloos of zinloos
  • je voelt je onbegrepen

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op autonomie of bestel het e-book: persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf!

Persoonlijke ontwikkeling ebook

Bekijk e-book

Bestel de online training: autonomie en persoonlijk leiderschap!

In onze webshop kun je de training autonomie en persoonlijk leiderschap aanschaffen!

Online training autonomie

Meer informatie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn meer dan 6000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Jezelf kwijtraken

Meer informatie

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Beluister alle podcasts van De Steven en abonneer je op ons kanaal: je krijgt meteen een melding wanneer er een nieuwe podcast is.

Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Webinar over passiviteit

passief

Je weet vaak precies wat je wilt zeggen of doen, en toch gebeurt het niet. Je houdt je in, stelt uit en wacht op het juiste moment dat niet komt. In deze webinar kijken we naar passiviteit als patroon dat je tegenhoudt, terwijl er vanbinnen juist veel leeft. Geen snelle tips, maar inzicht in wat eronder ligt en hoe je weer in beweging komt.

Voor wie voelt: zo wil ik het niet langer. Nu €14,95 (normaal €19,95), geldig tot 26 maart om 20.00 uur.

Meer informatie

Nieuw: Podcast over emotionele eenzaamheid

Je kunt tussen mensen zijn en je toch alleen voelen.

In deze podcast ga ik samen met Katelijne Vermeulen in gesprek over eenzaamheid. Niet alleen over het alleen zijn, maar juist over het gevoel dat je niet echt wordt gezien of begrepen. Over wat daaronder ligt en waarom dit zo diep kan raken.

Luister hier naar de podcast over eenzaamheid

Podcast: Hoogsensitiviteit - een feest van herkenning.

HSP podcast

In deze aflevering hoor je wat hoogsensitiviteit wel is en wat het niet is.
We (Annita Smit en Jan Stevens) spreken over diepe verwerking, energielekken en waarom je sneller in je reserves terechtkomt.
Je ontdekt hoe jouw sensor vaak op het erf van de ander staat en wat dat met je doet.
Een eerlijk gesprek over energie, grenzen, kernwaarden en communicatie.
Voor iedereen die voelt: ik neem meer waar dan anderen, maar hoe ga ik daar goed mee om?

Luister de podcast!

Andere podcast's

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.