Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Je moet het leven nemen zoals het is: het is niet anders!

Heel vaak hoor ik de uitdrukking: ‘het is niet anders, je moet het leven maar nemen zoals het is’. Vaak wordt dit gezegde gebezigd bij ernstige situaties zoals negatieve veranderingen of bij verlieservaringen.

Voorbeelden

Ik noem wat voorbeelden:

  • Henk ging naar de dokter en na langdurige onderzoeken werd vastgesteld dat hij longkanker had. Toen ik Henk vroeg wat dat met hem deed was zijn antwoord: ‘ja joh, het is niet anders’
  • Toen Richard zijn partner verloor en de omgeving daarop doorvroeg, wimpelde hij de belangstelling vaak af met de opmerking ‘je moet het leven nemen zoals het is’.

Klopt het niet?

Misschien denk je: wat is hier op tegen? Klopt het niet dan? We moeten het leven toch ook nemen zoals het is? Je kunt er toch niets aan doen in dit soort situaties? Natuurlijk heb je gelijk. Ik ben het helemaal met je eens. Echter met dit verschil: het is een verstandelijke benadering. En de voorbeelden die ik noemde gaan over gevoelens (in dit geval rouwgevoelens).

Je moet het leven nemen zoals het is

Rouw- en verlies

Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.

Rouw- en verliesverwerking

Webinar over loslaten

Bekijk de webinar over loslaten via onze webshop!

Webinar loslaten

Aanvaarden is een werkwoord

Verlies aanvaarden is een werkwoord. Een werkwoord dat rouwenden voortdurend met zich meedragen. Want aanvaarden betekent niet dat je even op een knopje kunt drukken en het is klaar. De ene dag kun je het verlies wellicht aanvaarden en de volgende dag voel je je toch weer opstandig. Aanvaarden is een proces waarin je leert om de rouw en het gemis emotioneel een plekje te geven.

Valse berusting

Opmerkingen als ‘het is niet anders, je moet het leven nemen zoals het is’ categoriseren wij onder de naam dooddoeners. Een dooddoener is een beredenering van verdriet en rouw. En beredeneringen zitten in ons hoofd (rede = hoofd) en niet in ons gevoel.  Meer weten over dooddoeners?

Dooddoeners

Wegdrukken van gevoelens

Een verstandelijke benadering van gevoelens betekent vaak in de praktijk wegdrukken van gevoelens. Maar rouw vermijden helpt niet! Integendeel. Vandaag of morgen kom je het toch weer tegen. Rouwen is wat anders dan wegkruipen voor het rouwproces.

Rouw- en verlies

Bekijk de mogelijkheden voor rouw- en verliesverwerking.

Rouw- en verliesverwerking

Leerdoelen

Bekijk de leerdoelen voor de training omgaan met veranderingen.

Leerdoelen bij veranderingen

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook

Meer informatie

Willen is minder moeten

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Willen is minder moeten.

Ebook willen moeten

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.