Heftig en intens: ben jij dat?
Ben jij heftig en intens? Merk je dat je temperamentvol bent en het leven intens meemaakt? Weet je dat dit een kwaliteit is of een karaktereigenschap?
Betekenis en definitie
Wat betekent dat nu: heftig en intens? Dat is een hele opgave om dat goed te beschrijven maar ik probeer het door wat karakteristieken onder elkaar te zetten. Wie heftig en intens is:
- kan emoties en gevoel als onstuimig ervaren: het golft sterk op en neer
- kan fel en vurig reageren in bepaalde situaties vanuit eigen gevoel
- ervaart sensatie als iets diepgaands
- ervaart het leven maar ook emoties als intensief
- kan snel in vuur en vlam raken bij een bepaald idee
- is hevig qua emotiewisseling
- is ongedurig en rusteloos bij tijd en wijle
- reageert sterk op sfeer en stemmingen
- kan enthousiast zijn maar kent de valkuil ook van overenthousiast
- is innig en ervaart innigheid als diepe vorm van genegen en genegenheid
- kan druk overkomen of praat met handen en voeten
- is indringend en doordringend
Doe de test!
Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.
Training en coaching
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Naar binnen en naar buiten
Introverte mensen die heftig en intens zijn, hebben vaak een sterke innerlijke beleving. Soms worden deze mensen helemaal verkeerd ingeschat omdat het niet meteen te zien is dat ze heftig en intens zijn. Extraverte mensen laten de heftigheid vaak ook zien in hun gedrag en communicatie. Lees meer: introvert of extravert.
Hoe reageert jouw omgeving?
De omgeving wil nog weleens verkeerd omgaan met mensen die heftig en intens zijn. Vaak wordt niet begrepen dat iemand gewoon ook zo is als mens. En de omgeving haalt alles uit de kast om jou in het gareel te krijgen:
- ‘doe nou eens rustig’
- ‘praat niet zo hard’
- ‘doe niet zo overdreven’
- ‘kalm aan’
- ‘niet zo paniekerig’
Weet je dat dit afwijzing en miskenning is? Dat kan een diep verdriet opleveren. Soms zelfs zo erg dat ik spreek over ‘gedoofd vuur’. Mensen kunnen zo beschadigd raken door de afwijzing en miskenning dat ze angstig worden om iets van zichzelf te laten zien. Daarom gedragen ze zich timide en bedeesd, worden ze terughoudend en komen ze aarzelend over. Ik noem dat: jouw kwaliteiten in de koelkast zetten. Oftewel: bevroren kwaliteiten.
Hooggevoelig?
Heb je je weleens afgevraagd of je misschien hooggevoelig of hoogsensitief bent?
Valkuil
Gaandeweg noemde ik al wat valkuilen van de kwaliteit heftigheid. De doorgeslagen variant is:
- rusteloos en ongedurig
- impulsief
- onstuimig
- onbeheerst
- overenthousiast, overdreven en uitbundig
- te gehaast
- van de hak op de tak springen
Leerdoel
Net als bij iedere eigenschap geldt ook hier: blijf bij de valkuil vandaan door de kwaliteit in te zetten en de grens daarvan te kennen. Zo belangrijk: leef het leven intens en heftig. Gewoon zoals je bent. Zoek geen mensen op die jou afwijzen maar die jou juist liefhebben omdat je zo bent.
Irritatie
Jouw irritatie is een vlak, middelmatig, gezapig en een saai leven. Anderen vind je wellicht al snel: sloom, niet actief genoeg, te afwachtend, niet snel genoeg of niet ad rem genoeg.
Training kwaliteiten
Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?
Dat kan! Bekijk de mogelijkheden:
- individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
- teamtraining kernkwaliteiten
Wat is talent?
De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.
- talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
- binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.
