Wegbewegen, ontwijken, sussen of vermijden
Wegbewegen, ontwijken, sussen of vermijden wordt benoemd als gespreksstijl, maar kan ook een conflictstijl of adviesstijl zijn. Wegbewegen is soms effectief. Bijvoorbeeld als er grote spanningen zijn die je wilt elimineren of wanneer er druk op jou wordt uitgeoefend. Je haalt dan de angel uit het conflict. Op andere momenten is het volkomen ineffectief. Omdat je het gesprek uit de weg gaat, of omdat je de spanning niet bespreekbaar maakt. Op den duur kan het daar erger van worden in plaats van beter. Kortom: wegbewegen, ontwijken en sussen kan ook een vorm van conflictvermijding zijn.
Overkomt het je of is het een keuze?
Mensen die conflictvermijdend zijn hebben de neiging om een conflict toe te dekken, te sussen en het conflict te ontlopen. Dat kan gebeuren wanneer men zich onvoldoende assertief opstelt of wanneer men zich niet opgewassen voelt tegenover de tegenpartij.
Wegbewegen kan ook een keuze zijn. Een voorbeeld daarvan is:
- Afstand nemen: je kiest ervoor om tijdelijk of voor langere tijd afstand te nemen van het vraagstuk. Bijvoorbeeld omdat de spanningen te groot zijn of er te veel emotionele lading op een vraagstuk zit. Afstand nemen kan ook plaatsvinden uit zelfbescherming omdat je niet te veel vermengd wilt worden met alle emoties die het vraagstuk met zich meebrengt.
- Ontwijken: soms kun je een conflict ontwijken door het te vermijden of te sussen. Vaak is het ineffectief, maar mocht het een bewuste keuze van je zijn, dan kan het argument zijn dat de relatie belangrijker is dan de zaak waar het om gaat.
Daar zit meteen het verschil. Afstand nemen kan verstandig zijn wanneer je tijd nodig hebt, wanneer emoties te hoog oplopen of wanneer je eerst wilt nadenken. Maar ontwijken wordt een probleem wanneer je blijft wegblijven en het gesprek niet meer aangaat.
Wanneer is wegbewegen effectief of ineffectief?
Wegbewegen is heel soms effectief, maar over het algemeen lost het niets op. Alleen afstand nemen kan effectief zijn. Soms is er meer tijd nodig of heb je meer voorbereiding nodig om tot een oplossing te komen.
Sussen kan tijdelijk rust brengen. Dat kan prettig zijn wanneer de spanning te hoog oploopt. Maar sussen lost het conflict niet altijd op. Soms wordt de kern juist niet besproken. Dan lijkt het rustig, terwijl het onderhuids blijft doorwerken.
Wanneer je steeds opnieuw wegbeweegt, kan het patroon lijken op struisvogelpolitiek: je weet dat er iets speelt, maar je steekt de kop in het zand. Dan voorkom je misschien even ongemak, maar het probleem verdwijnt meestal niet vanzelf.
Wat kun je doen als je merkt dat je blijft vermijden?
Merk je dat je blijft wegbewegen, ontwijken of sussen? Dan is de eerste stap dat je dit patroon bij jezelf herkent. Je hoeft jezelf daar niet om te veroordelen. Soms is vermijden een manier om spanning te verminderen of jezelf te beschermen.
Maar daarna komt de vraag: wat vraagt deze situatie nu van mij? Moet ik nog even afstand nemen? Of stel ik het gesprek al te lang uit? Is de relatie werkelijk gebaat bij zwijgen, of juist bij duidelijkheid?
Wanneer je merkt dat vermijden niet meer helpt, is het tijd om terug te keren naar het gesprek. Niet om de zaak op scherp te zetten, maar om te onderzoeken wat er nodig is om het conflict werkelijk te oplossen.
Heb je vragen over de training conflicthantering?
Heb je vragen of interesse in de training conflicthantering? Neem gerust contact met ons op. Dan kijken we samen wat past bij jouw situatie of leerdoelen.
Veelgestelde vragen over wegbewegen en ontwijken
Hieronder beantwoord ik een paar vragen over wegbewegen, ontwijken, sussen en vermijden bij conflicten.
Wat betekent wegbewegen in een conflict?
Wegbewegen betekent dat je afstand neemt van het conflict, de spanning of het gesprek. Dat kan bewust gebeuren, bijvoorbeeld om rust te creëren. Maar het kan ook een automatische reactie zijn wanneer je spanning liever uit de weg gaat.
Is ontwijken altijd verkeerd?
Nee, niet altijd. Soms is tijdelijk ontwijken verstandig, bijvoorbeeld wanneer emoties te hoog oplopen of wanneer je tijd nodig hebt om na te denken. Het wordt een probleem wanneer je blijft wegblijven en het conflict niet meer bespreekbaar maakt.
Wanneer is afstand nemen verstandig?
Afstand nemen is verstandig wanneer het helpt om rust te vinden, overzicht te krijgen of jezelf te beschermen tegen te veel emotionele lading. Het is vooral helpend wanneer je daarna wel terugkeert naar het gesprek of naar de vraag wat er nodig is.
Wanneer wordt wegbewegen conflictvermijding?
Wegbewegen wordt conflictvermijding wanneer je het gesprek structureel uit de weg gaat, spanning niet bespreekt en hoopt dat het vanzelf overgaat. Dan lijkt het misschien rustig, maar het conflict blijft meestal bestaan.
Welke conflictstijl past bij jou? Doe de test!
Hoe reageer jij wanneer er spanning, verschil van mening of conflict ontstaat? Ga je de confrontatie aan, zoek je snel een compromis, beweeg je weg of probeer je het conflict juist op te lossen?
Met de gratis conflictstijlentest krijg je meer inzicht in jouw natuurlijke manier van reageren bij conflicten. Dat helpt je om jezelf beter te begrijpen en om bewuster met conflicten om te gaan.
Training conflicthantering
Wil je beter leren omgaan met conflicten, spanningen of lastige gesprekken? In de training conflicthantering werk je aan jouw eigen leerdoelen. Denk aan grenzen stellen, rustig blijven, duidelijk communiceren, de-escaleren of het gesprek aangaan zonder jezelf te verliezen.
Wij verzorgen de training op maat. Praktisch, persoonlijk en afgestemd op jouw situatie.
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
Publicatiedatum: 19-11-2016
Update: 6 juli 2026.
