Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Ben jij een heethoofd of ben je heetgebakerd?

Ben jij een heethoofd? Of zeggen anderen dat jij dat bent? Dan kan het gebeuren dat anderen om jou heenlopen voor ze wat bespreekbaar maken met jou. Ze nemen eerst de temperatuur op en peilen jouw stemming. In dit artikel ga ik in op het begrip heethoofd.

Wat is een heethoofd?

Wanneer ben je een heethoofd? Ik noem wat kenmerken:

  • Je staat snel in vuur en vlam en je bent licht ontvlambaar
  • Je bent een driftkop of een driftkikker
  • Je bent een heetgebakerd persoon
  • Je bent opvliegend van aard
  • Je bent snel geïrriteerd en opgewonden
  • Anderen kunnen gemakkelijk een aanvaring met jou krijgen als het jou even niet zint
  • Je hebt een kort lontje

Heethoofd of heetgebakerd

Doe de communicatietest!

Bij De Steven kun je een communicatietest doen om inzicht te krijgen in jouw sterke punten en valkuilen, wanneer het over communicatie gaat.

Zo krijg je inzicht in jouw communicatie-ontwikkeldoelen!

Meer informatie

Communicatietraining

Wil je een training volgen om jouw communicatievaardigheden te ontwikkelen?

  • individuele communicatietraining
  • teamtraining communicatie verbeteren

Communicatietraining

Wat zit er nu achter?

Vooropgesteld: wellicht heb je een paar sterke kwaliteiten. Je bent heftig en intens. Je bent niet van het gemiddelde in jouw mening- of opinievorming. Van jou krijgen we een pertinente ja of nee. Dus wellicht heeft heetgebakerdheid te maken met jouw temperament.
Het kan ook zijn dat je onvoldoende geleerd hebt om je te beheersen. En als er iets gebeurt wat jou niet aanstaat, dan verlies je de controle en reageer je primair.

Wat is het probleem?

Wat is erop tegen als je een heethoofd bent? Nou als ik het mag zeggen: ik heb jou gecategoriseerd onder de rubriek lastige collega’s. Want voor anderen is het soms moeilijk om met jou om te gaan, zeker als er discussie ontstaat. Dan ontlopen ze jou liever dan dat ze met jou in gesprek gaan. Zolang je het er maar mee eens bent, gaat het wel. Maar o wee als er verschil van inzicht komt. Dan is een twistgesprek snel geregeld bij jou.

Kun je er wat aan doen?

Mijn vraag is: wil je er wat aan doen? Als je dat wit, dan kan het ook. Je kunt leren om beheerster te zijn in jouw communicatie en je kunt leren met meer respect te communiceren. Het effect zal zijn dat ook jij respect afdwingt bij anderen en dat je jouw doelen eerder bereikt.
Kortom: als jij er wat mee wilt, dan kunnen wij samen een traject aangaan.

Training communicatie en gesprekstechnieken

Wil je een training communicatie en gesprekstechnieken volgen?

Communicatietraining

Testen, webinars en E-book

Bekijk onze webshop waar je tal van aanbiedingen treft zoals:

  • Webinar over persoonlijke communicatie
  • E-book over authentiek communiceren (in PDF)
  • Communicatietest

ebook communicatie

Webshop De Steven

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • De valkuilenbibliotheek: 141 valkuilen uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Je loopbaan is geen zitbaan of hangmat
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijke ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.