Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Afvallen in Hoogeveen met persoonlijke begeleiding

In het pand van Kantoor in Hoogeveen aan de Brinkstraat 36 heeft Linda Schonewille haar praktijk voor Het 1 op 1 Dieet. Linda begeleidt mensen die willen afvallen en stap voor stap willen werken aan een ander eetpatroon en een gezondere leefstijl.

Daarbij staat persoonlijke begeleiding centraal. Samen bespreek je jouw doel, de aanpak die bij jou past en hoe je die kunt volhouden in het dagelijks leven.

Het 1 op 1 Dieet met Linda

Afvallen gaat niet alleen over wat je eet. Gewoonten, keuzes, motivatie en het volhouden van veranderingen spelen minstens zo goed een rol.

Linda werkt met Het 1 op 1 Dieet. Daarbij combineer je, afhankelijk van de gekozen stap, maaltijdproducten met gewone voeding. Samen met Linda bepaal je waar je begint en hoe je verdergaat.

Het doel is niet alleen gewicht verliezen, maar ook werken aan eetgewoonten en een leefstijl die je op langere termijn kunt volhouden.

Persoonlijke begeleiding

Linda begeleidt je persoonlijk tijdens het traject. Je bespreekt hoe het gaat, waar je tegenaan loopt en welke volgende stap passend is.

Dat kan bijvoorbeeld gaan over eetgewoonten, moeilijke momenten, motivatie of het vasthouden van nieuwe keuzes.

Heb je een medische aandoening, gebruik je medicijnen of twijfel je of een afslankprogramma voor jou geschikt is? Bespreek dit dan ook met jouw arts of andere behandelaar.

Wil je beter in je vel zitten?

Meer zelfvertrouwen krijgen, fitter worden, je prettiger voelen in je lichaam of simpelweg gewicht willen verliezen: mensen hebben verschillende redenen om met afvallen aan de slag te gaan.

Linda weet uit eigen ervaring hoe dat proces kan zijn. Op een bepaald moment bereikte zij zelf een gewicht met drie cijfers voor de komma. Voor haar was dat het moment om iets te veranderen.

Met begeleiding en een aangepast voedingspatroon wist zij een gewicht te bereiken dat beter bij haar paste. Die ervaring was voor haar aanleiding om ook andere mensen te gaan begeleiden.

Of je nu een paar kilo wilt verliezen of een groter doel hebt: samen kijk je naar een aanpak die bij jouw situatie past.

Linda Schonewille Het 1 op 1 Dieet Hoogeveen

Linda Schonewille in Hoogeveen

Linda ontvangt klanten in haar praktijk aan de Brinkstraat 36 in Hoogeveen. Daarnaast werkt zij ook vanuit andere locaties en is online begeleiding mogelijk.

Wil je meer weten over Linda, Het 1 op 1 Dieet of een afspraak maken? Bekijk dan haar eigen profiel.

Bekijk Het 1 op 1 Dieet met Linda

De praktijk aan de Brinkstraat

De praktijk van Linda bevindt zich aan de Brinkstraat 36 in het centrum van Hoogeveen. Bij het pand is eigen parkeergelegenheid aanwezig en binnen is een centrale ontvangstruimte.

Linda werkt vanuit een van de praktijk- en kantoorruimten in het pand.

Lees meer over het pand aan de Brinkstraat 36.

Afspraak maken met Linda

Wil je weten of de begeleiding van Linda bij jou past? Neem dan rechtstreeks contact met haar op.

Telefoon: 06-12973504
E-mail: lifestyleatlinda@gmail.com

Meer informatie of een afspraak

Linda volgen op Facebook

Linda deelt ook informatie en ervaringen via haar Facebookpagina.

Bekijk de Facebookpagina van Linda


E=book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt door burn-out, depressie, verlies, overbelasting of een andere ingrijpende ervaring? In het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden vind je herkenning, woorden en richting. Meer dan 6000 mensen gingen je voor.

Jezelf kwijtraken

 

Gratis webinar op 25 september 

Vrijdag 25 september geef ik een gratis webinar over HSP en altijd aanstaan. Waarom is rust nemen vaak niet genoeg en hoe zorg je dat je werkelijk herstelt?

Je kunt nog meedoen! 

Meld je gratis aan via deze link

Podcast 1: Van geitenhoedster naar een vrouw met een stem

Fadma van Leent groeide op in de bergen van Marokko. Vanaf haar vijfde trok ze met de geiten de bergen in, soms veertien uur per dag. Ze zocht voedsel en water voor de kudde en voelde zich in de bergen veiliger dan thuis. In dit eerste gesprek vertelt ze over haar jeugd, haar opa, de armoede en de pijn en eenzaamheid die zij als kind heeft meegemaakt.

Luister naar podcast 1 >>

Podcast 2: Ik kon mijn eigen naam niet schrijven

Toen Fadma op haar zestiende naar Nederland kwam, sprak ze geen Nederlands en kon ze haar eigen naam niet schrijven. Ze begon bij het alfabet, werkte in de schoonmaak en ging uiteindelijk van het mbo naar het hbo. Nu werkt ze als leidinggevende bij de Bovengrondse Vakschool in Heerlen. In dit tweede gesprek vertelt ze over haar ontwikkeling, de mensen die haar tegenwerkten en degenen die in haar geloofden toen zij dat zelf nog niet kon.

Luister naar podcast 2 >>

Contact met De Steven

Contact

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.