Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Hoogbegaafd mogelijke oorzaak bore-out

Hoogbegaafdheid kan een oorzaak zijn van bore-out. Te weinig intellectuele uitdaging, verveling, werk wat weinig toevoegt qua betekenis en zingeving. Het zijn allemaal ingrediënten voor uitputting.

Jarenlang therapie

Heb je jarenlang therapie gehad wat voor een deel werkte en voor deel ook niet? Is jou verteld dat je burn-out bent? Klopt dat wel?

Je hebt het voor een tijdje goed kunnen redden en had je leven aardig op orde maar nu heb je een enorme terugval en zit je met een burn-out thuis.

Is het wel een burn-out?

De symptomen van een burn-out zijn dat je je depressief moet voelen, erg moe bent na een inspanning en dat jij je futloos en lusteloos voelt en nergens meer zin in hebt.
En ja, voor een deel klopt dat wel. Maar toch herken je het niet helemaal. Je zit thuis en voelt je helemaal niet moe na een inspanning maar je voelt je moe als je opstaat.
Je voelt je ook vaak uitgeblust en regelmatig heb je geen zin in de dag en voel jij je waardeloos. De gedachte hoe je deze dag nu weer door moet komen, die gedachte maakte je letterlijk moedeloos. Gewoon overwerkt en een burn-out? Hoezo overwerkt? Van je werk word jij niet moe, eerder verveeld.

Hoogbegaafd oorzaak bore-out

Coaching en training: voor HB-ers

Wij bieden coaching & training specifiek voor hoogbegaafde personen.

Meer informatie? Bel meteen!

Coaching voor HB-ers

Doe de HB-test!

Wil je meer inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen als hoogbegaafd persoon? Doe dan online onze test.

Aan te schaffen via de webshop!

Meer informatie

Hoogbegaafd: gave of probleemgeval

Bestel het e-book <pdf> met als titel: hoogbegaafd: gave of probleemgeval. 

Meer info via de webshop.

Meer informatie

Geen burn-out maar een bore-out

De vraag is of je burn-out of bore-out bent. Ik noem wat voorbeelden van de bore-out:

  • Geen uitdaging in je werk vinden, het is niet het werk dat jou prikkelt en een beroep doet op jouw denkvermogen.
  • Collega’s die meer tijd nodig hebben om hun werk af te maken dan jij.
  • Collega’s die niet zo snel kunnen schakelen en meedenken op jouw niveau.
  • Collega’s die jouw humor en verhalen niet begrijpen.
  • Kun je niet werken met peers en gelijkgestemden?  
  • Word jij cognitief niet voldoende uitgedaagd en treedt er verveling op?

Gevolg: je gaat vereenzamen, misschien ga je twijfelen aan jezelf of word je opstandig. Verveling en vereenzaming kunnen leiden tot een bore-out. Verveling en vereenzaming kan leiden tot een bore-out.

Oorzaak

Heb je weleens gedacht dat de oorzaak van een bore-out hoogbegaafdheid kan zijn?
Ga eens in gesprek met een specialist begaafdheid en ga samen op zoek naar de oorzaak van jouw bore-out. Is de oorzaak gevonden dan ga je samen op zoek naar jouw kwaliteiten en ga je weer flow ervaren. Je weet welke activiteiten jouw energie geven, in welke omgeving jij het beste functioneert en met welke collega’s jij het beste kunt samenwerken. Uiteindelijk weet je welke mogelijkheden jij hebt om het maximale uit jezelf en je omgeving te halen.

Coaching en training: voor HB-ers

Wij bieden coaching & training specifiek voor hoogbegaafde personen.

Coaching voor HB-ers

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Hoogsensitief: label of labiel?

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: hoogsensitief, label of labiel?

HSP ebook

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.