Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Gevoelens en emoties bij een conflict onder controle?

Wilt u uw gevoelens en emoties beter onder controle houden in een conflictsituatie? Training en coaching gericht op conflicthantering en onderhandelen kan u daarbij helpen.

Emoties en gevoelens bij conflictenPrimair reageren: u laat uw gevoelens teveel gaan

Wanneer er een conflict is, laat u zich snel leiden door uw eigen emoties en gevoelens. U bent (te) snel geïrriteerd of u voelt zich bijzonder snel aangesproken. Uw omgeving zegt dat u wel erg snel op uw teentjes getrapt bent. Het gevolg is vaak een primaire reactie. De één klapt op zo´n moment dicht terwijl de ander juist heel direct reageert

U bereikt niet wat u bereiken wilt

Wanneer u zich teveel door eigen gevoelens laat leiden tijdens een conflict geeft u de regie tijdens een gesprek aan de ander. In feite kunt u niet meer helder en logisch nadenken en met de juiste afstand het gesprek aangaan. De kans dat de ander u daarom niet begrijpt is groot. Of u bereikt precies het tegenovergestelde van wat u zou willen bereiken.

Gevoelens tonen en ontvangen

Dat u uw gevoelens tijdens een conflict toont is helemaal niet erg. Sterker nog: het is juist heel goed. Mits ze maar niet zodanig overheersen dat u de controle verliest. Mensen mogen best zien dat het u geraakt heeft.

Uw leerdoel: gevoelens onder controle houden

Het leerdoel is om uw emoties en gevoelens rustig over te brengen en uit te leggen hoe u zich voelt en waarom u zich zo voelt. Maar waarschijnlijk hebt u al teveel gevoelens van irritatie opgespaard en BAM komt het er ineens uit. En dan op een manier waar u morgen wellicht spijt van hebt.

Leerdoelen training conflicthantering

We hebben nog veel meer leerdoelen voor de training conflicthantering voor u uitgewerkt U kunt ook het overzicht bekijken met alle persoonlijke leerdoelen.

Leerdoelen training conflicthantering

Training conflicthantering

Wilt u meer inzicht in de door u gehanteerde conflictstijl vergroten en daadwerkelijk vooruitgang boeken op uw leerdoelen?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens

 


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Webinar terugkijken: ontdek jouw kwaliteiten en talenten

Wil je de webinar terugkijken over het ontdekken van jouw kwaliteiten en talenten? Onderwerpen:

  • Wat is talent?
  • Wat zijn kernkwaliteiten?
  • Indeling van kwaliteiten
  • Zelfvertrouwen en kwaliteiten
  • Kwaliteiten in de koelkast
  • Jouw kwaliteiten ontdekken

Schrijf je meteen in en na betaling van € 12,50 krijg je meteen toegang.

Webinar kwaliteiten

Meer informatie


 

Ebook authentiek communiceren

Bestel dit ebook via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.